脸色发黑怎么调理

Question

如题所述

Answer 1

首先，我们的皮肤为什么黑呢？

1、遗传因素，遗传基因是导致皮肤发黑最常见的因素，父母肤色直接决定子女的肤色；

2、日晒，紫外线能刺激皮肤中的黑色素，造成皮肤变黑、起皱、老化；

3、某些疾病，如肝脏病变时，体内毒素不能正常代谢，导致皮肤暗黄发黑；

4、缺乏维生素，维生素的缺乏，会导致衰老的细胞不能及时脱落，出现色素沉着；

5、皮肤干燥，肌肤过度缺水，皮肤干瘪，外表看起来皮肤又黑又粗糙。

所以，平时注意规律作息时间。不熬夜，不吸烟少喝酒，饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，出门注意用上防晒用品。皮肤黄发黑，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。
要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。

Answer 2

脸色发黑的时候说明你的作息习惯不好。可能会经常熬夜。这个时候可以喝一些高汤，并且保持充足的睡眠。

Answer 3

脸上色素沉着最常见的原因就是黄褐斑，但是黄褐斑发病具体的原因还不是非常明确。大多可能和日照、内分泌功能紊乱，以及妇女的妇科病等等，都会导致脸上黄褐斑的发生。除此之外，也有可能是脸上的其他炎症，导致炎症后的色素沉着斑。也有原因是由于晒伤或者皮肤局部感染而出现的色素沉着斑。也有可能是性激素水平异常，而出现面部的黑色素沉着斑。对于脸上色素沉着，分为很多种类型。

Answer 4

脸色发黑是多种原因的一种可能是天生肤色比较黑，还有一种可能是晒黑需要补充，维生素注意防晒，还有一种，可能是最近睡眠不是很好，那就要注意调整，睡眠了，多喝一些牛奶。

Answer 5

脸色发黑暗沉，都是身体里的毒素或者是沉淀物导致的。嗯，喝一段时间的中药调理下自己的身体。嗯，把血液让它循环开来，这样也会这样会调理的很好的。