宝宝换季感冒如何预防？

Question

如题所述

Answer 1

在南方换季时，很多人都很容易感冒，而宝宝的免疫能力低下，更容易感冒，所以家长在换季时一定要做好孩子的预防感冒工作。幼儿期的孩子，家长可以通过母乳喂养，帮助他们避免感冒。其他的小宝宝则可以吃富含维生素a的食物，来提高他们的免疫能力，下面就让我们具体了解一下，预防感冒的措施都有哪些？
1、母乳：母乳含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，尤以分泌型IgA最多，IgM和IgG含量亦不少。另外，尚有一定量的对感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶、乳铁蛋白、巨噬细胞等免疫因子，故母乳喂养的宝宝比起非母乳喂养的宝宝，感冒的发生率低得多。

2、富含维生素A食物：宝宝体内缺乏维生素A是易患呼吸道感染疾病的一个诱因。富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。

3、富含锌的食物：锌元素是不少病毒的“克星”，其机理是：①锌元素能直接抑制病毒增殖;②锌增强机体细胞免疫功能，特别是吞噬细胞的功能。在肉类、海产品和家禽中，锌含量最为丰富，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品。

对于感冒中的宝宝来说，家长们一定要让他得到充分的休息，保持好室内的通风季节，空气湿润，在孩子沐浴时，最好让找他们，蒸上十五分钟，这样可以缓解他们的鼻塞的症状。希望上面的措施可以更好的帮助宝宝们度过感冒期。

Answer 2

在南方，换季特别会感冒，早晚温差大，稍不注意就可能会受凉，小孩子的抵抗力比较弱所以更容易感冒，做好预防措施是关键：
1.适当增减衣物。换季早晚温差比较大，妈妈们要根据温度来给孩子增减衣物，出门的话最好带一件外套，以免温度降低孩子受凉，当然也不能给孩子穿得太多，孩子好动很容易出汗，妈妈们就要更细心观察给孩子穿合适的衣服。

2.增强宝宝的抵抗力。适当的户外运动是必要的，多喝水补充身体所需水分，作息规律，不要跟着大人熬夜，白天叫不醒晚上不睡觉，对于长身体的孩子来说伤害很大，所以尽量保持规律的作息。另外饮食保持均衡，荤素搭配，吃得好才能睡得香。

3.避免去人多的地方。既然是换季，不仅小孩容易感冒，大人不注意也很容易感冒，不要去人多密集的地方，空气不新鲜，若有人感冒，就很容易被人传染。
4.做好个人卫生。勤洗手，饭前便后，出门外出后都要洗手，避免病从口入。勤洗澡，勤换衣，有利于防止细菌感染。

Answer 3

1 宝宝如何预防换季感冒：适当增减衣物 换季时不要过快的增减衣物，比如，进入夏季时，不要一下子穿太少，进入秋冬季节时，也不要一下子穿太多。 要时常摸摸宝宝后背，看宝宝是热还是冷，根据情况增减衣物。 宝宝外出玩耍时，要常备隔汗巾，如果汗湿了，要垫上，防止宝宝受凉感冒。
2 宝宝如何预防换季感冒：多喝水 多喝水能够促进体内新陈代谢，将毒素排出体外。 因此，要多给宝宝喝温开水，不要喝凉水，防止肠胃受凉引发恶心呕吐。 提示： 给宝宝准备专用的保温杯，不要和他人共用杯子。 宝宝水杯要每天清洗消毒，特别是吸管杯，要清洗习惯，不然很容易产生细菌，孩子经常用不卫生的水杯喝水就会造成疾病的发生。
宝宝如何预防换季感冒：多吃蔬菜水果 维生素C能够提高人体免疫力，对身体很有好处。 而蔬菜水果里富含多种维生素和膳食纤维，对宝宝的身体大有好处。 因此，平时要注意给宝宝多吃富含维生素的蔬果，均衡宝宝饮食。 注意： 不要让宝宝养成挑食的习惯，这样会造成营养不均衡容易生病。 有的宝宝不爱吃蔬菜的，家长可以剁碎蔬菜后一起煮进饭菜里给宝宝吃，或者是做成宝宝喜爱的卡通人物吸引宝宝的食欲。
4 宝宝如何预防换季感冒：坚持运动 平时让宝宝养成运动的好习惯，每天出门跑一跑散散步等对身体都大有益处。 要经常带孩子去户外活动，促进身体发育，这样有利于增强抵抗力。 平时动的多的小孩生病的几率总会小很多。 运动的同时也要注意休息，保证充足的睡眠，过度疲累也会导致疾病入侵。

Answer 4

【在南方】有很多宝宝，在换季的时候容易感冒，在这个时候作为家长肯定很捉急，其实这个时候是可以预防的，我们在下面准备了3个方法预防。有需要的宝马，奶爸可以看看。

新法1:补充益生菌

美国的研究表明，3~5岁的孩子在6个月内每天补充益生菌，可以有效地减少发热、流鼻涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒，也能减轻症状，缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳杆菌和双歧杆菌，往往加入牛奶中。

新法2:做擦胸运动

擦胸是提高免疫力的方法。擦拭胸部可以激活婴的胸腺细胞，使胸腺素分泌活跃。胸腺素可以提高婴幼儿的免疫力。

擦胸的方法是取座位或仰卧位置，监护人用右手掌按住孩子的胸骨，适度用力上下推动，上下推动1次，共推动15~30次。每天起床和晚上睡觉前各做一次。

新法3:避免被动吸烟

研究证明，烟含有损害呼吸系统纤毛组织的氰、甲醛、乙醛、丙烯醛等有毒物质，因此被动吸烟可以削弱婴幼儿呼吸道纤毛组织对外部异物的去除作用，使婴幼儿容易患呼吸疾病。烟草中的尼古丁还能抑制婴幼儿免疫功能，增加呼吸道疾病的易感性。因此，要有效预防婴幼儿呼吸道感染，从母亲怀孕到哺乳期和幼儿期，尽量防止婴幼儿被动吸烟。

Answer 5

【在南方】换季如何预防宝宝感冒？

1、不要给宝宝穿太多衣服。但是要做好准备随时给他增减衣物的准备。穿太多容易出汗，一吹风就容易感冒。所以宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时还要随时带一件厚点的外衣，根据情况穿脱。

2、增加宝宝室外活动的时间和次数。多带宝宝出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强宝宝抗病能力。

3、注意减少交叉感染的机会。少带宝宝去人多拥挤的场所，回家后要洗手。

4、保持通风。密闭的空气，会降低宝宝的抵抗力。

5、多喝水。可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果。

6、搓鼻子：在带宝宝出门前给他搓搓小鼻子，长期坚持，会很少流鼻涕，很好的预防感冒发烧。

7、按摩小脚心：脚底有很多穴位，经常按摩可以保持身体健康，增强宝宝的免疫力。