专注思考的状态或者过程是什么样的？

Question

如题所述

Answer 1

我们都知道，学习过程中要专注，不能分心，这样学习效率才能提升上去，这似乎是我们从小到大都接受的常识。

这种模式即专注模式：

调用全部注意力，利用理性、连贯，分解的途径直接解决问题的一种模式。

比如你学会了乘法，专注模式会把数字相乘，或是语言学习中，你想要熟练地掌握上周学过的动词手法，专注模式可以起到作用。

专注时，清醒专注的前额叶皮质就会自动沿着神经通路传递出信号，这些信号会奔向你思考内容相关的各个脑区，将它们链接起来。

在刻意练习这种场景中，专注非常重要，但是如果是思考一个问题，那么专注本身可能会阻碍你，想不出更好的办法。

这是思维定式导致的，在专注模式下，你只会调用脑海中中已有的最熟悉的想法，这会阻碍你产生好的想法和答案，你往往很难脱离一开始的想法，最初的想法可能是误导，想要解决问题需要切换到不同的想法和概念，这个非常重要。

之前心理学家做过一个实验：

就是当老师告诉学习，想一个白色的物体，老师先给出一个例子比如牛奶和雪后，学生往往想到的例子并不多，如果没有这个例子，学生反而想到的更多。

心理学家称之为“目标抑制”

所以在日常工作中，但凡涉及到头脑风暴或者讨论时，都应该避免一开始某个人就阐述个人想法，而是启发大家一起寻找方案。

如何解决呢？

那就要采用另一种思维模式

发散模式：处于放松状态下，思维漫步时产生的思维方式。

现实生活中我会经常遇到这种情况，就是一个难题或方案苦思冥想后就是没有好的结果，但是散下步或者上下厕所就会有个好的想法冒出来。

这个时候其实就是发散思维在起作用。

为什么会有两种思考方式？
因为进化史上，拿鸟来比喻，要生存和繁衍，必须不但集中注意力才能从地面获取谷粒，与此同时，也必须警惕视野中是否有老鹰之类的天底出现。解决办法最好就是一个半球注意精力，另一个半球环顾周围环境上。

人类也是这样，我们的大脑左半球与慎重的、注意力高度集中的事物联系紧密，但是右半球则与扫视环境，交际和情绪相关。

太过专注会阻碍你发现真正要找的答案-就像用锤子钉一颗螺钉，因为你已经认定了那是一颗钉子，当你卡在一个问题上，有时候最好的办法就是把它放下，转而解决其他问题，或者小睡一会。

把握创造力的关键是能够从专注模式转为放松的、白日梦一般的发散模式。

强大的记忆力会让你很难发挥创造了：这是思维定式导致的，你大脑中原有的知识会阻碍你接受新的想法，超强的工作记忆会死死抓住原来的想法，导致新观念难以找到进入的空隙。

研究表明：越是聪明的人越容易在繁芜复杂的问题上迷失自我，而头脑略逊一筹的人反而找到更简单的方法。

Answer 2

大脑思考的过程是怎样的？要解答这个问题，那就让我们先了解一下，大脑是怎样思考和学习的。我们要知道，大脑能做的每件事，能记住的每件事；表象上为我们在学习、思考和识别事物时，运用的是大脑的基本工作原理，就是很多细胞连接起来以后发挥出其功能的过程。大脑的思维过程显示出一种神奇的力量，它可以在你行动之前先想出问题解决的方法。这个过程就是在不断的记忆（信息）和不断释放；你的人生，也就是你的成长过程，一直在大脑不断的存储，不断的思考与释放的过程。

Answer 3

首先是大脑的基本信息处理能力，比如学习、记忆、生理活动等等。这个过程分为三个阶段既输入、处理、输出。人体各个部分的神经细胞会接收信息比如视觉、听觉、触觉、味觉等等，然后传输到大脑进行信息处理包括学习和记忆等等，然后再输出到身体各部分进行反应工作等等。大脑可分为许多区域，每个区域都有各自的专长，专门处理相关信息，比如专门处理语言、逻辑、情感、想像等的部分。

Answer 4

首先是大脑的基本信息处理能力，比如学习、记忆、生理活动等等。这个过程分为三个阶段既输入、处理、输出。人体各个部分的神经细胞会接收信息比如视觉、听觉、触觉、味觉等等，然后传输到大脑进行信息处理包括学习和记忆等等，然后再输出到身体各部分进行反应工作等等。大脑可分为许多区域，每个区域都有各自的专长，专门处理相关信息，比如专门处理语言、逻辑、情感、想像等的部分。

Answer 5

我们按照从开始思考、学习，到控制自己行动的顺序，大脑首先要从体内外接收信息。这类信息是通过身体的信息输入系统传入的。这个信息输入系统由我们大家都知道的五种基本感觉——视、听、嗅、触、味觉组成。还包括其他几种你可能不太熟悉的日常基本功能，如前庭系统，是通过复杂的内耳结构控制身体的姿势；本身感觉系统，是通过关节和肌肉内微小的神经感受器，告诉你肌肉和四肢的位置和运动情况；内感受系统，可以将机体内部器官的活动情况反馈给你。