荷叶,决明子,柠檬片,山楂,菊花,玫瑰花一起泡茶有什么功效?

如题所述

功效:
决明子:清热明目,润肠通便,有减肥之功效。
山楂:健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,经常食用或泡水会起到消脂减肥的作用。
菊花:具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效,菊花茶可以当开水饮用,老少皆宜。
柠檬片:止渴生津
、祛暑

健胃。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用
玫瑰花:茶性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。
荷叶:具有清热解毒、凉血、止血的作用,干荷叶茶可起到减肥降脂的效果。
意见建议:以上材料均可以泡水喝,不会与副作用。但是有些体质特征的人会有禁忌。
菊花性凉,虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用;
山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食。此外山楂有破血散淤的作用,孕妇禁食。

扩展资料:
荷叶,决明子,山楂一起喝的功效:
山楂能治疗各种饮食积滞,帮助消化油腻肉食;
决明子清肝明目,润肠通便,善治肝火旺引起的头痛眩晕,大便秘结;
荷叶在《本草通玄》中记载有“开胃消食”的功效。
三药合用,可健胃消食、润肠通便。现代药理研究也发现,山楂决明荷叶茶有促进消化、扩张血管、降“三高”和减肥的功效。
需要注意的是,脾胃虚弱引起的消化不良不宜单独服用该方,需要配合健脾和胃的药物。多吃山楂、荷叶可引起胃酸过多,患有胃溃疡、胃酸分泌过多或者反流性食管炎者,也不宜服用。
参考资料:
人民网——吃得腻,喝山楂决明荷叶茶
百度百科——柠檬片
百度百科——山楂
百度百科——荷叶
百度百科——菊花
百度百科——决明子
百度百科——玫瑰花
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第1个回答  2019-09-06
有三种方法啦,
第一招,大量运动。其实也不一定要很大的量,但是最重要的是每天都要坚持。这一点很多人都做不到。这一招有可能带来副作用,那就是运动之后会很饿,就会吃的很多,反而会反弹。如果您能保持每天都坚持一定量的运动,那就可以减下来。
第二招,少吃肉,多吃蔬菜。这个保证你能减下来,以为随着摄入脂肪的减少,出现供不应求的情况就会开始消耗自身的脂肪啦。也许肉吃的少会饿的很快,但是哦了也一定不要再吃了
第三招,可以尝试一下减肥产品的。我用的是纤丽减肥胶囊,效果很不错的,您可以试一下的。我一个月都减了20斤呢
最重要的一点那就是吃饭有规律,一天3顿,一定不要多吃零食,更不可再晚饭过后吃零食。
呵呵,希望有所帮助。
第2个回答  2019-09-01
减肥,降压,玫瑰是养颜的,好多人都喝这个减肥,这个茶属凉性,最多喝一个星期就不要再喝了,过几天再继续喝,决明子不能放太多
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