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外国肌肉男是如何练习成的,力量有多大。能否一拳打死一头牛
是不是肌肉越发达就越大力,靠吃东西做运动行吗。
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推荐答案 2011-10-17
肌肉是力量形成的大部分啊 肯定是肌肉越发达越有力 至于怎么练成绝对是要靠锻炼 没有人天生就是肌肉汉 当然运动的同时吃一些食物效果更明显了 比如早上吃几个生鸡蛋 中午吃点4成熟的牛肉都是有帮助的 打死一头牛不难 加油........
追问
一定要吃牛肉吗,其他肉类不行。牛肉很难吃。还要是半生吃。
追答
嗯 牛肉比较好 其他肉类你要询问医生了 应该没有比牛肉好的 不想吃那没办法
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其他回答
第1个回答 2011-10-17
不一定是越发达越大 顺其自然 那样练的是死肉~不好用
第2个回答 2011-10-17
国外的肉类貌似都是提倡生吃的吧 打死牛不知道 但是人应该差不多的
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