虽然长青春痘是青春的象征，但是30几的人还长就不好说了，我该怎么办才能让脸上的痘痘消除？？

Question

如题所述

Answer 1

去除青春痘疤痕：
一、治疗方法有冷冻治疗、激光治疗、复合彩光治疗、化学治疗及放射等疗法，但也可能对你的皮肤产生一定的负面影响。
二、药物治疗，分为口服类和外治，西药主要是抗炎类、抑制角化及分泌类、雄性激素拮抗剂等，中药的治疗效果更好。
三、因为您的痤疮已经不怎么长了，所以建议您搭配皮肤美白保养品进行辅助治疗，也可以贴面膜，这些对去除疤痕都是有一定的效果，另外还要注意防晒。
四、饮食方面也应当注意：可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆 、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C 、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

Answer 2

长青春痘是很正常的、假如你要是夜猫子、最好改改，把生理时钟调回来，还有尽量别吃辛辣的等刺激性较大的食物，一周付两三次面膜，还有如果还是不管用可以试一试aimifue，我们学校一同学她脸上全是痘痘，看着就别扭，后来就是用这个办法管用的