妈妈上班前，宝宝总是哭闹不让妈妈走，其实可以怎样做来缓解？
妈妈不必表现的过度舍不得和难过
许多妈妈在与宝宝分离出来时，也会十分伤心，当这类不舒服被宝宝体会到了，也会增加母子分离难度。宝宝在妈妈准备上班背叛自己时哭，其实就是十分常见的现象，而有时候宝宝见到妈妈要走了哭的那么严重，就很有可能是宝宝觉察到了妈妈的焦虑与痛苦。因此，妈妈在上班以前在和宝宝分离出来时，最好不要表现的忧伤和不舍，这会引起宝宝的分离出来心态。
亲人不必强制抱走宝宝
许多家庭中，因为爸爸妈妈都要上班，因此爷奶或是姥姥姥爷来帮忙照顾宝宝。当妈妈去上班时，假如宝宝又哭又闹而且抓住妈妈身体或是衣服裤子，老人一定不要硬把宝宝抱走，这时候给宝宝一种是人家将他从妈妈身旁抢去的感觉了。并且老人可能是因为将宝宝强势的从妈妈怀中抱走，会让宝宝对老人造成不安全感，那样第二天宝宝会更舍不得妈妈去上班。
如何缓解宝宝的分离焦虑？
那样，即将上班妈妈应如何应对宝宝的分离焦虑，才可以让宝宝对妈妈去工作这件事情而不吵不闹呢？下面这些妈妈一定要做好：给宝宝了解妈妈迅速会回来的宝宝往往对和妈妈的分离焦虑而且又哭又闹，根本原因是宝宝担心妈妈不必自己了。因此对处在分离焦虑期宝宝，妈妈要清楚最重要的一点，便是让宝宝了解妈妈并不是抛下了他，而去上班得话过一段时间便会回家。
给宝宝一个稳定期
一切皆有一个接受的全过程，因此妈妈们在上班前，就必须通过循序渐进个人行为让宝宝接受并融入分开的全过程。比如说，在妈妈准备工作以前的一段时间里，妈妈最好把宝宝放到离自己远一些的区域，随后做自己的事，与此同时给宝宝好多个他平时爱玩的玩具，那样可以一边玩耍一边见到妈妈。然后渐渐地，将宝宝放进独立的屋子里玩乐。那样根据时间的增加等宝宝逐渐满足后，妈妈能把分离出来的时间也慢慢增加。
一定要塑造宝宝独居能力
父母平时就培养宝宝的独居能力，例如平常宝宝在自己玩耍时，父母保证宝宝是安全性以后就不必打搅宝宝，让宝宝专注自己手里的主题活动，塑造宝宝的独居能力。并且当宝宝遭受一些小挫败时，家长一定要让宝宝自己学着应对，那样将来就会逐渐主要表现单独的趋势。
以上就是关于给大家介绍的怎样协助减轻宝宝的分离焦虑难题，如果家里的宝宝也经常会不舍得你去上班，这种方法不妨试一试。
