自言自语、幻想，可能是现实生活中，缺乏和人的有效的交流。
其实，自言自语、幻想，又是一种人类的自我调节、解压的手段，它不是好习惯，但又有它存在的道理，也不必合盘否定。
关于易怒。建议遇事：
心胸宽广一点——这样对人对己都好。烦躁、生气，只会乱上加乱，毫无益处，请时刻记住这个道理。
眼光长远一点——当时不要急，等一等观察事态变化再说，很多事情，过一段时间，就没那么烦了，听过有首歌的歌词没有：是事儿也就烦一会儿，一会儿就没事儿——这是活明白了！
视野开阔一点——不能只看到一个人的利益，有些事，换位思考一下，从大局角度思考一下，你的判断及心情，会是另一种情况。
遇到事情，一定想办法去解决，或者和大家一起商量、合作著解决。要有建设性的意见或举动。若实在是一筹莫展的话，原地不动，去外面转转，透透气，也是可以的，因为到户外吸点氧气，对开动脑筋、调节心情都有帮助——切忌乱发脾气，无事生非。
关于调节心情，如心烦的时候，可以聊天，打电话，写日记，听歌，唱歌、打球等……希望对你有帮助吧。
听起来你觉得正常情况下人们不应该自言自语？其实，言语或者说把自己的想法说出来，这本身就是一种帮助自己思考的方法。因为我们的思维往往是快速但有些模糊的，而说出来的时候我们就必须把思维精细化、准确化。所以当你的思考特别的“来劲”的时候，可能会有语言冒出来，因为那也是一种思考的方式。当你的大脑集中关注在思考的事情上的时候，对嘴巴的控制会减少，而同时语言区域又会兴奋，所以就会偶尔蹦出一两句来。这和有时候我们看到有些精神疾患的患者的自言自语不同，那种自言自语，往往是因为他们有幻听的症状，他们的自言自语基本上都是对话式的。所以你不用担心。当然，如果你经常在公众场合出现自言自语，可能是会有些尴尬，你只需要稍微注意一下，别让自己想得那么“来劲”就好了
自言自语，脾气暴躁可能是心理问题，有些心理疾病自己感觉不出来，找个心理医生咨询一下吧
关于烦躁症状，我有如下建议：
一，实际解决问题。
找出，并消除引发烦恼的实际问题，并总结、积累经验、教训，提高素质、能力。也可向人求助，协同处理问题。
二，科学思考问题。
以长远、发展、变化的眼光看问题，要全面、系统、联络地把握问题，一分为二地分析问题，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤计较于眼前小事。
三，释放情绪压力。
具体方法有：深呼吸，户外活动、体育运动，倾诉、聊天，郊游、旅游，听歌、唱歌，读些幽默、情商、礼仪类书籍，等等。
四，提高自制力。
树立远大理想、目标，按时完成计划。平时养成理性思考、严谨生活、三思而行、信守承诺（包括给自己的承诺）、反思自省的习惯。
五，看看心理医生。
如果状态持续不好，还可以看看心理医生，相信是会有所收获的。
是不是应该看他脾气暴躁是在什么情景下呢？回想一下，他骂的人是谁，为了什么事骂人，他自己认为事情应该是怎样的？
情绪都有一个过程（埃利斯情绪ABC理论）：事情发生了→对这件事情的评价→情绪行为后果。所以，分析这位男孩怎么看待当前事情才是理解他为什么暴躁骂人，才能理解他为什么对另一件事是喜爱的。
自言自语也一样，自言自语的内容是什么呢？在什么情况下会自言自语，什么情况下不会自言自语？分析各种原因，针对根源做出改变，就能把情绪行为慢慢调整过来。
这不是病，只是一种反应而已。
如果，这种情况让你非常难以理解，建议去询问老师或者身边其他的人，看看不同的人是如何看待这位男孩的行为的。
我想应该是你心里塞了太多的东西。让自己变得很压抑、心情会变得很不好等等等 。 应该需要发泄的。
自言自语常见于许多精神病人，他们有的独自讲话，有的喃喃自语，有的宛若亲友在旁滔滔不绝。因此，当我们发现某个人旁若无人地自言自语时，便认为他在发“神经”。 其实，自言自语在正常人中也存在，单纯的自言自语不一定是病态，从某种意义上说，...
抑郁症的前期表现！ 克服方法： 学会保持良好心态 良好的心态，就是良好的心情。良好的心情对健康的积极作用是至关重要的。一个人，如果每天都能保持一份好心情，那么，我们每天都是快乐和充实的。 让自己时刻保持一个积极、负责任的良好心态，这一点在工作的时候是非常重要的。工作有轻有重，有高有低，但无论哪一种工作，都必须保持良好的心态，工作起来才感到轻松愉快。当你的工作很繁忙的时候，你不要慌了阵脚，只有把心态放宽，你才会觉得工作并不忙乱，你就能顺顺当当的把工作干好。 人们都愿意处于欢乐和幸福之中。然而，生活是错综复杂、千变万化的，并且经常发生祸不单行的事。频繁而持久地处于扫兴、生气、苦闷和悲哀之中的人必然会有健康问题，甚至减损寿命。那么，遇到心情不快时，如何保持一份好心情呢？ 有一种最简单有效的方法：你可以装出一份好心情。虚怀若谷者得天时，处事廉洁者得地利，转危为安者得人和。只要我们平时装着有某种心情，往往能帮助我们真的获得这种感受——在困境中有自信心，在不如意时较为快乐。 保持良好心态的具体做法是： 1．转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。 2．憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。 3．向人倾诉。心情不快却闷著不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范著别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的物件。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。 4．拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。 5．宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。 6．忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。 7．淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。 除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的。 追问： 那更年期呢 狂躁症 呢 疑心症呢 失眠症呢 看着都像 回答： 自言 自语 ，这一条就是区别他们的体现。
发泄情绪 有些女人情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决，面对生活中的挫折，就只会发泄，一发火就骂人、砸东西，甚至打人。
赶紧的找物件结婚，有人爱就会有信心了。