1、做好清洁脸部工作
男生和女生的皮肤会有很多不同的点,所以在脸部保养方面也会不一样,而男生的皮脂分泌和汗液也会相对于发达,男生特别的容易毛孔阻塞,这样很容易诱发暗疮和粉刺的皮肤问题,所以男生要有健康的肌肤,就要特别的注重清洁脸部。
要选择正确的洗面产品,才能正确的做好清洁脸部的工作,早晚都要清洁肌肤,特别是对于油性肌肤的男生洗脸的次数不能太多,如果太多的话,会让肌肤越来越干,对肌肤不好。
2、收缩毛孔
在做完清洁脸部的工作之后,就要收缩毛孔了,而此时皮肤还处于水分易蒸发没有保护的状态,要做好控油保湿就可以使用化妆水,这样就能轻松起到很好的补水保湿的效果,还能防止水分的蒸发,达到锁水补水,这样一来肌肤就不会出现出油的状况了。
3、无油护肤品
做好收缩毛孔的工作之后,就要使用护肤品了,选择无油的护肤品,这样才能避免男生脸部油光满面的症状,选择清爽无油配方的最佳,特别适合油性肌肤的男生们。
除了可以选择无油的护肤品,还可以选择一些可以抑制油脂分泌的护肤品,既能够达到控油的效果,也能改善脸部泛油光的症状。
4、作息规律
对于男生脸部护肤来说,控制好脸部出油是极其重要的,而能够很好控制出油的最好办法就是有规律的作息习惯和合理的饮食,能够不熬夜就尽量不要熬夜,在饮食方面也要少吃油炸的食物,要多做有氧的运动,这样才能达到全面的护肤,让你肌肤变好。
5、敷面膜
除了有规律的作息习惯,还要有经常敷面膜的习惯,面膜的功效有很多的,不同功效的面膜对脸部肌肤都有着不同的护肤作用,尤其是对于油性肌肤的男生,敷面膜去油的很有效的,还可以去除脸部多余的皮脂污垢。
扩展资料:
1、干性皮肤
表现特征:此类皮肤无光泽,细微的皱纹较多,表面可见鳞片状皮屑,遇冷、热刺激时,容易发红,油脂分泌少,干涩、粗糙。
2、油性皮肤
表现特征:皮脂分泌丰富,易受污染,对细菌的抵抗力较弱。若不注意清洁护理,易生粉刺、痘痘,皮肤变得粗糙。处于生长发育期的男青年多属此类皮肤。
3、混合性皮肤
表现特征:皮脂分泌通畅,皮肤细腻光滑;受气候的影响,夏天会稍油、冬天稍干。此类属正常皮肤。
4、过敏性皮肤
表现特征:此类皮肤易对紫外线、化妆品、药品、化学制剂和化纤衣物过敏。过敏时,皮肤出现红肿、发痒、脱皮、丘疹,严重的还会引起严重的皮肤炎症
5、衰老性皮肤
皮肤特征:男士皮肤显着衰老大概在55岁左右。表现为:皮脂分泌减少,出现较多、较深的皱纹;无光泽,无弹性,明显松弛,苍白或浮肿,皮肤干燥。
6、暗疮性皮肤
表现特征:可见明显的暗疮及色素沉着,深色斑点。
参考资料来源:人民网-坚持脸部按摩 男人正确护肤掌握四要素
参考资料来源:凤凰网-男士的肤质类型及保养方法
本回答被网友采纳1、备一套男性专用护肤品
对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养,至少需要有洗面奶护肤水,膏霜类护肤品、剃须膏等。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面乳。
2、定期护理
而今男士美容已成气候,定期去美容院,请专业人士彻底清洁,按摩皮肤,可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。
3、早睡早起
睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮纳光泽,也会使皮肤细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健康、更美丽。
扩展资料:
帮助皮肤保养的食物:
1、红薯。红薯富含胡萝卜素(能在身体内转化为维生素A)和维生素C,这两种维生素可让皮肤健康亮丽。维生素C可增加人体胶原蛋白的产生,让肌肤柔软光滑。维生素A是一种强效抗氧化剂,可对抗体内自由基损伤,预防皮肤癌的发生。
2、西红柿。西红柿富含的抗氧化剂番茄红素有助于改善皮肤健康,防止色素沉淀。西红柿熟吃有助番茄红素的吸收,西红柿炒鸡蛋及炖牛腩都是不错的选择。
3、亚麻籽。亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸,对防止老年斑和皱纹具有重要作用。研究发现,每天食用亚麻籽有助于缓解皮肤红肿症状,使皮肤更柔滑。亚麻籽可加入燕麦粥等多种食物中食用。
参考资料来源:人民网-男性护肤有几个重点? 男人肌肤保养的几个小建议
参考资料来源:人民网-皮肤年轻可以吃出来 最有益皮肤的7大食物
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