我今年28岁，发现现在自己有些脱发，额头两边头发变少变细很多，头顶和前额头发也可以看到头皮了

Question

请问吃善存片，补葡萄糖酸锌，益肾生发丸有效果吗？

Answer 1

　　男人若非遗传，就是脂溢性脱发。这种脱发绝对就是因为SY。科学都证实了，就是几个美国科学家不肯面对不能SY，make love的事实一直不肯承认罢了 。

　　男人脱发说白了就是DHT分泌过度，导致皮肤大量分泌油脂，油脂中含有一种叫5α-还原酶的物质，这种物质会吞噬，阻塞毛囊，导致毛发脱落。我打赌各位脂脱的朋友没次射精之后觉得会感觉皮肤油腻了很多，就是这么回事。不单是射精。只要是老2受了刺激，也就是硬了有反映了，都会分泌DHT，学名是叫双氢睾酮。

　　但是有些人就要说了。为什么有的人天天做一样没事呢？很简单，体制不同，就如人人血型不同一样。有些人的体制就可以抗5α-还原酶的产生，他们的双氢睾酮（DHT）是睾丸酮经一种叫5α-还原酶的物质转化而来的。人们研究发现,5α-还原酶缺乏的个体，无法将睾酮转化为双氢睾酮，这些人也不发生男型秃发。而发生男型秃发的人，5α-还原酶的水平高于正常人。 这只能说上帝偏袒这些人，让他们有享受鱼水之欢却不脱发的权利。

　　而我们就最早注意到男型脱发与雄激素有关的人当属希波克拉底，在公元前400年，他就发现被割去了睾丸的"阉人"不发生秃发。近几年经过现代分子生物学的深入研究，人们终于弄清楚了头发与雄激素的关系，如可怜的O型血一样，想要头发就得控制欲望。科发源为你总结。

Answer 2

　　1、勤洗发
　　洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
　　2、烫发吹风要慎重
　　吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风，烫发次数也不宜过多
　　3、空调要适宜
　　空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

Answer 3

脱发是一种比较正常的事情，每个人都会掉很多的头发。但是随着年龄的增大，掉发的情况就会越来越严重。如果每天的数量超过再生的数量的话，或者只在头上某一个部位严重脱发，露出较大部位的头皮的话，就不是很正常的事情了。掉发会使得人的真实年龄与实际年龄不符合，影响了很多人的日常生活。之前有看见「重′现＇青丝」一纹，讲到了很多知识，那就把我知道的讲出来给各位，合理安排饮食，多食一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，日常日子中瓜果蔬菜也不能少。
可以适当给头部做局部按摩，帮助头发再生，尽量避免烟酒等刺激东西，合理饮食，禁止吃对皮肤有刺激的食物。放松自己，保证有充足的睡眠，少吃油腻食品，忌辛辣刺激东西。保持心情舒畅，每天焦虑不安也会致掉头发，压抑的程度越深，掉的速度也越快。