为什么老是看到有人说他失眠，我只想说他是不够累，太闲了，如果干活太累了，一下子就可以睡着，怎么可能

Question

为什么老是看到有人说他失眠，我只想说他是不够累，太闲了，如果干活太累了，一下子就可以睡着，怎么可能失眠呢？

Answer 1

睡眠质量不好，主要是压力大造成的，身体处于压力状态下，会令肝脏淤积毒气，如果不能及时排除体外，就会影响睡眠及身体。 偶尔失眠，不严重的话是可以自我调节的，没有什么效果的话，建议你试试桂龙柴胡安神，治疗失眠症状还是很有效的，一般1-2个疗程就能解决失眠，病症较重的情况下，2-3个疗程也会有很大好转。楼主可以尝试下。