我现在一天睡9个小时起床还是困为啥

如题所述

举报该问题

推荐答案 2016-03-06

1，你缺乏锻炼，2，工作或是上学导致你长时间精神不饱满，无论睡多少就是困，而且是多眠。3，心脏除了点小毛病，无论是失眠还是多眠都在心脏上出的毛病。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://66.wendadaohang.com/zd/pnvi992is9ppnpp9is.html

第1个回答 2016-03-06

惰性，习惯，应该培养良好习惯，望采纳

第2个回答 2016-03-06

睡得她太久了，7个小时足矣追问

？

相似回答

为什么每天睡9个小时的觉还会觉得很困呢?答：主要是你中午休息的时间太短了，或者说你根本就没有休息~~夏天本来就是一个难熬的季节，太热，容易疲惫，工作太劳累，就会出现你现在的情况~~你可以试着每天中午都坚持休息一会，不想工作以及其他的问题，让自己的大脑，清静的休息半个小时到四十分钟之间，其次，你还可以试着适当的减少晚上睡觉的时间，...

我23岁,可是每天要睡大概9个小时,还是很困,而且起来以后身体还是很累...答：是你经常熬夜。身体无法修复。人体造血的最佳时段，是从下午天黑之后到午夜一点，而且必须达到深度睡眠的状态。因此，建议每周至少保持午夜12点以前，累计有8个小时睡眠。“日出而作，日落而息”是远古以来人类的生活习惯。几万年来，由于没有电力，夜间几乎无法活动。近代电灯的发明，加上电视和计算机的出现...

为什么每天睡9个小时的觉还会觉得很困呢?答：1. 如果你每天睡眠时间充足但仍然感到疲倦，可能是因为你在中午的休息时间不足或完全没有休息。2. 夏季的高温和工作的压力可能导致身体和精神的疲惫。3. 尝试每天中午休息片刻，比如三十到四十分钟，以帮助大脑放松，远离工作和日常忧虑。4. 同时，你可以尝试缩短晚上的睡眠时间，保持在八小时以内，调整...

为什么睡了9个半小时醒来还是很想睡啊= =答：1.睡眠时间不对，太晚了，身体没办法及时恢复 2.正确的高度睡眠时间是晚九点-凌晨两点，这是身体自己恢复的最佳时间 3.要么去补觉，要么喝点提神的咖啡或者茶水，或者去外边溜达一圈就精神了

为什么睡了8个小时了,怎么还困啊?答：这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟，其效果比晚上早睡要好得多。我们特别强调的是，现在中小学生虽然说“减负”了，但是由于各种各样的考试压力，他们并不轻松，很多人睡眠的时间明显不足。与过去相比，实际上是明松暗紧。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为，只有睡...

我五十多眼睛老是困每天都睡八,九个小时就是困是怎么回事答：我的我五十多眼睛老是困每天都睡八,九个小时就是困是怎么回事  我来答 2个回答 #热议# 你觉得同居会更容易让感情变淡吗?匿名用户 2015-05-14 展开全部睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠...

大家正在搜

睡了五个小时起床不困睡几个小时起床不会困刚起床一个小时就困的不行为什么起床后两三个小时就困醒了一个小时还是困一天睡3个小时也不困起床几个小时会困起床几个小时就开始困起床两个小时又困了

一天睡9个小时还觉得困是怎么回事

晚上睡8个小时白天还是很困

为什么每天睡9个小时的觉还会觉得很困呢？

为什么一天睡9个小时还困呢？

为什么每天一点睡九点起睡八个小时但还是困呢？

为什么我每天从9点睡到6点，睡了10小时！为什么起来整天还是...

为什么一天睡九个小时却还是困，起不来床…