荷叶茶是用开水泡还是用水煮

Question

如题所述

Answer 1

用水煮。具体做法如下，首先准备材料：陈皮10克、荷叶5克、水250毫升。

1、陈皮、荷叶分别放到容器里，加入适量的清水，清洗干净。

2、起锅倒入适量的清水烧开，水开后倒入陈皮。

3、倒入陈皮后煮三分钟，三分钟后倒入荷叶。

4、大火煮沸后，继续煮三分钟，然后盖上盖子，焖五分钟。

5、煮好后过滤出汤汁，荷叶茶就做好了。

6、完成。

Answer 2

应该是泡

荷叶茶
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根， (藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。

充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。

必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。

荷叶茶一小包可冲一茶杯。

基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。

最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

荷叶茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。

荷叶茶II：取新鲜绿色荷叶适量，切碎，加水煮沸代茶频饮。清热解暑，功效特佳。对高血压、肥胖症有效。

参考资料：http://bk.baidu.com/view/18759.htm

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Answer 3

　　泡的好
　　荷叶茶尤其是干荷叶类研磨物效果更佳，干荷叶去除水分，效果更佳。
　　[组成]干荷叶适量。
　　[制法]干荷叶撕成小片，收贮备用。这里说的撕成小片不必拘束，也可以是荷叶粉，条形形状。对于减肥没有任何影响。
　　[用法]每次用15-30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。每日2次，连服1个月。关于荷叶茶喝法请参看这里，荷叶茶怎么泡，如果是搭配osli m(花草茶)植物经过煎熬过的荷叶茶，则为荷叶煎剂，有更好的减肥效果。
　　[功效]减肥降脂。关于荷叶茶的功效你还可以参看这里：荷叶茶的功效与作用。
　　注释：
　　1、这里所说的干荷叶，应该是晒干的，如果是晾干的荷叶，容易霉变。
　　2，荷叶茶最好能在吃饭前喝，如果太烫，建议凉了之后再喝。荷叶茶不适合太热的时候喝。
　　3、干荷叶茶的效果仅次于荷叶灰方，而且应用方便，一年四季都有原料，比较容易坚持服用，适合大部分减肥人群。
　　这里提到了几点荷叶茶的制作，我们认为荷叶茶的制作可不是这么简单，请看荷叶茶的做法候一定要防止发霉。