因为亲人的去世我对死亡产生的恐惧，老是想到所有人都会死，感觉好害怕

Question

请大家帮帮忙怎么样让我从这样的阴影走出来

Answer 1

不管你会不会想到，所有人都会死。之所以你对死感觉恐惧，是因为至亲的人的离开，使你害怕自己与死亡不期而遇。<br />
面对死亡，理性的人总会有很多科学的解释，但过于科学和客观难免给人有些无奈的感觉。当这种事情真切的发生到我们自己身边时，偶尔尝试一下感性的唯心的想法，也不失为一种自我保护。<br />
比如亲人去世，因为有ta的离开，很久以后当我们面对自己的死亡时，其实会更坦然，因为即使到另一个世界，还有至亲的人可以陪伴我们，无论何时我们都不会孤单，所以无论何时我们都有理由坦然。<br />
再比如，打个不恰当的比方，逝去的人和那些在通讯不发达年代长年出差甚至移民的人，给我们的某些影响是差不多的，尝试相信离开的人有ta的归宿（很多时候死亡也是一种解脱），留守的我们努力过好自己的生活，这是对自己和离开的人最好的交代。<br />
死亡是个永恒的课题，迟早我们都会面对，你可以有任何你觉得舒服的解释来看待死亡，可以理性科学严肃，也可以浪漫诗化优美。

Answer 2

人总会要死的。每个人都会死。有句话怎么说。我从天堂到地狱，路过人间。
谁都有亲人。老人们一个一个都老去。离开我们，但是我们还有我们自己的生活。如果人人都每天考虑死亡。那社会还进步么？继续找到你生活的坐标。以前定下的计划和目标继续向前走。人每天都在老去，但是每天也在享受生命，活着的人从来不需要去担心死亡。

转移好自己的精力，默念其实我还有更重要的事要做。多去和婴儿，孩子们呆一起。感受下生命！本回答被网友采纳

Answer 3

如果lz现在是小孩子，那还有情可原，因为我小时候也有过这种恐惧，每晚总是一人在被窝里哭泣，想我总会死的，死好可怕，可是lz有没有注意我说是在每晚，意思是没事干的时候想，这就代表只要干有意义的事，就不会想入偏偏，因为你的生活是充实的。
我现在才13岁，正是年轻力胜的时期，我不仅学习好，而且还是同学们的好伙伴，我已经知足了
就算到以后20岁30岁40岁50岁60岁我同样开心，因为每一段都有每一段不同的意义。
与其在这里无聊的想死不死的，不如多做点好事，让大家喜欢你，认同你，你就不会这样了。
至于亲人的死，我也感到很悲伤，其实人永久活下去也不难，正如所谓人死了，会有灵魂，那灵魂是永远活在人的心中的总之，还是那句话，活在悲痛的阴影中不如回到现实中，创建美好的明天，
加油，我相信你一定能够走出阴影，活在你自己的人生里的！！！

参考资料：脑子

Answer 4

这样的事情悲伤时不可避免的，但是老是惦念着这个事情就会影响正常生活。与其害怕与身边的人离开，不如积极融入他们的生活，珍惜与他们在一起的日子，凡事豁达一点，将自己美好的一面展现给他们。其实，在别人走进你的生活的同时，你也在他们的生命中扮演着非常重要的角色。且行且珍惜。何不微笑起来，和他们一起快乐呢？？！！

Answer 5

我很小的时候也是这样想过，很怕。如果你永远不死会怎样呢？家人朋友都死了，你觉得有意思吗。而且就算不管死不死的问题，其实我们长大就是过去的死去，因为我们总是没办法回到过去的样子的。活的有意义就可以。人总是存在一段时间的，你问死的问题。但是你想过没有我们之前的时光没有，不也不是不知道吗。珍惜感情就好了。