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大家说一说,有没有必要去健身房健身?
如题所述
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推荐答案 2016-05-05
条件允许确实可以去,虽然我都没去过,在学校的都没去过,都是在家练,也有6块腹肌,胸肌也很明显
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第1个回答 2016-05-05
真打算健身的话还是去健身房的好。1.健身氛围好2.空气质量也比室外好.3一些固定轨迹训练器械入门简单,初学者就可操作。相比室外或者家里可操作项目多。4.大部分健身房有开放团体课,如有氧操、瑜伽、动感单车等。5.锻炼完了洗浴比较方便
第2个回答 2016-05-05
在经济条件允许身体素质好的情况下
当然应该去
首先,健身房设备多,其次,更专业,然后,环境好
如果是老年人,就不建议
因为身体条件跟不上,只适合去公园散步或者打太极之类的活动
人都应该朝前走
就像我们到底应不应该买房一样的道理
建立在经济基础上
条件允许那为什么不向更好的方面去呢?
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大家说一说,有没有必要去健身房健身?
答:
条件允许确实可以去
,虽然我都没去过,在学校的都没去过,都是在家练,也有6块腹肌,胸肌也很明显
健身
有必要去健身房
吗
答:
去健身房是很必要的
!!因为健身房里有很多专一的器械,对于各种肌肉有不同的训练方式,能让你在最短的时间内达到预期效果,当然也要看你的目的。想让体型更好看就去健身房,想要身体更健康就无所谓了,再那里都行,多运动就好!! 问题三:“啪啪啪”以后到底要不要去健身 啪啪啪的运动量不比健身小,所以健身后可以啪...
初次
健身,
是在家练好还是
去健身房
比较好?
答:
推荐去健身房
。你觉得怕去几次就不去,那么你就就算在家买了健身器材,你练几天依旧不会练了。健身房比家里强的,首先是氛围。大家都在锻炼,你也就不好意思闲着。其次,健身房的训练器材更加全面,能够更加安全有效地锻炼。还有,健身房如果能遇到负责人的私教,锻炼效率事半功倍。最后,选择健身房...
新手健身应在家还是
去健身房
锻炼好?
答:
一般来说进行家庭健身的人,需要首先根据在家中网上搜索的信息开始进行肌肉训练
。1 成本与持续的动力方面 毕竟,去健身房的费用相对有一定门槛,尤其是在不能保证自己一年能去多少次的时候,很多人担心花了钱,然后又不去。但是,如在上表中所见,很多人其实感到沮丧,因为无法保持持续健身的动力。这可能...
大学生
有必要去健身房健身
吗?
答:
去健身房健身
还是比较好的,有条件的可以选择去,因为健身房的器材好多,而且还有教练指导。挺不错的。如果你完全可以自律,你可以去操场跑步,自我健身应该啊,大学生有那么多时间,不去
健身去
干嘛,而且大学生健身还便宜些可以鸭,,想去就走起。我特别想把肉变成肌肉 我大腿有点粗 好像根本就瘦不下来...
健身房
和家里哪个好?
答:
健身房和家里锻炼哪个更好主要取决于个人情况和偏好。对于喜欢社交和交流的人来
说,
健身房更加适合,因为
在健身房
里可以认识到志同道合的人,一起交流、互相激励,增加健身的乐趣和动力。此外,健身房提供了更多种类的器械和设施,有更高质量的训练环境和更为专业的教练指导,可以进行更全面化和专业化的...
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去健身房有没有必要
健身房到底有没有必要去
有必要去健身房健身吗
去健身房有没有必要请教练
健身减肥有必要去健身房吗
健身房健身需要带一些什么东西去
健身去健身房好还是家里好
健身非要去健身房吗
拿别人健身卡去健身房
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