秋天怎么老掉头发、吃什么食物能防掉发呢？

Question

麻烦说一下

Answer 1

可以吃点何首乌、蔬果、海带、桑葚、核桃仁加强营养。

应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。追问

谢谢你，嘿嘿。

追答

不客气，你可以道药店买点何首乌吃，效果应该不错

Answer 2

补肾的适量
丝瓜 姜别碰

Answer 3

掉发可能因为一个是睡眠不是很好。熬夜或是没睡好之类。
另一个是肾上有点小毛病。如果掉的不是很多的话是不用在意的。