首先需要从绵阳到成都，从成都走城雅高速，到天全县转318国道。第一天到达新都桥，行车时间12个小时左右。第二天从新都桥出发沿318国道到理塘县，转省道217线到达稻城县城。由于新都桥到理塘段在修路，路况不是很好，行车时间13个小时左右。稻城县城到亚丁景区一百多公里，其中到香格里拉镇七十多公里，亚丁景区售票中心到亚丁村36公里。由于沿途要翻越多座四千米以上的高山，国庆节期间可能会有暗冰，带上防滑链是必要的。另外需要带上长袖外套最好是羽绒服和长裤，舒适的登山鞋或者是旅游鞋。遮阳帽、太阳镜以及个人洗漱、卫生用品。最好带一些常用药品，特别要注意预防感冒。如果担心高原反应的话可以在出发前一两天服用一些红景天胶囊。最后还需要带些热量高的和便于携带的食品，因为亚丁景区内没有提供饮食的地方。
参考资料：神途稻城旅游专家