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七天不吃任何东西只喝水能瘦多少斤?
七天不吃任何东西只喝水能瘦多少斤?
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推荐答案 推荐于2017-11-26
每个人体质都不一样,具体能瘦多少斤肯定也是不一样的。建议不要不吃东西只吃喝水,营养不均衡、营养不良肯定对身体健康有不利影响,这样子减肥还很容易反弹。应该采用科学、健康的减肥方法,合理饮食配合适当锻炼的减肥效果最为健康、有效。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2015-12-02
能饿死
第2个回答 2015-12-02
试试
第3个回答 2015-12-02
支撑不了这么久
第4个回答 2015-12-02
哪怕真的瘦了是容易反弹的
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一星期不吃饭
只喝水能瘦多少斤
答:
根据一些有限的研究和个人的短暂体验,
一周内只喝水不进食可能会使体重减少5到10磅(约合2.3到4.5公斤)
。这种减重主要来自于体内水分的减少,肌肉的消耗,以及肠道中残留食物的排出。但这种减重是不健康的,且在恢复正常饮食后很容易反弹。长时间的饥饿会导致身体出现多种不适症状,如头晕、乏力、胃痛...
5天内如果不吃饭
只喝水
,
能瘦多少斤
呢?
答:
11. 与减肥前相比,短期内禁食可能减重3-5公斤,但这种方法不健康且难以坚持。
12. 仅喝水禁食五天可能减重八公斤
,但这对身体极为有害,容易引起体重反弹。13. 选择这种极端减肥方法的人可能看到他人成功减肥,从而尝试挑战,但需注意健康风险。14. 短期内减重可能主要消耗的是水分、糖分和蛋白质,而非...
10天不吃饭
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答:
10天不吃饭只喝水能瘦5到8斤
,但是具体情况也并不是特别确定,因为每个人的体质不同,运动量不同,所以减肥效果也是完全不相同的。10天不吃饭只喝水,能够达到减肥效果,如果自身体质比较好,平时运动量比较大,加快身体血液循环,促进体内脂肪燃烧,减肥效果会好一些,大概在8斤左右。但是有些人的体质不...
一个星期不吃饭
只喝水能瘦多少斤?
答:
假如每日只饮水一个星期,那样是极不利身心健康的,降低休重的量应该是许多的,
一般 能够减去5斤上下的休重
。一整天只饮水,胃肠中的食材会被清除,再加没有摄入盐份,人体会出现轻度脱水,这二种实际效果加起来能够让体重下降2-3斤。1kg人体脂肪能溶解磷酸原7700卡路里,平常人一天代谢率发热量是1500...
一个礼拜不吃饭
只喝水能瘦多少斤
视频时间 01:10
一周不吃饭
只喝水
加上运动
能瘦多少斤?
答:
最少
瘦
4
斤
以上。不吃饭
只喝水
属于摄入量低于消耗量,是可以快速达到减肥的效果。但是,减少的都是体内水分和肌肉,一旦恢复正常饮食,体重也会立马反弹回来。所以,不吃饭并不能起到减肥的效果。怎样健康的
减肥?
1,三餐规律,不少餐
不吃
单一食物。规律的饮食有助于代谢稳定和营养充足,让身体有足够的...
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