首先要在手机上面把qq升级到最新的版本，要在4.5版本以上，然后打开登录窗口输入qq帐号及密码，然后点击登录按钮，如图：
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在手机上登录到自己的qq帐号以后，点击最下面导航栏右边的设置按钮，如图：
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点击设置按钮之后，进入到设置窗口，在设置才窗口点击最上面的qq头像栏，如图：
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点击qq头像栏之后进入到账号管理窗口，在窗口上点击最下面的关联账号，如图：
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点击关联账号以后，进入到关联qq号设置窗口，在窗口上面可以看到关联的qq号码，然后可以点击红色的接触关联按钮来解除关联的。
END
关联网站
我们平时登录一些网站的时候为了省去注册的时间经常会用qq号登录，如果要查询这些关联的网站就要登录到自己的qq空间，再登录到qq号码的状态下点击qq面板上面的空间小图标，如图：
进入到qq空间以后，在最上面点击设置按钮，进入到空间设置页面，如图：
进入到空间设置页面以后，在左侧的权限设置栏里面点击QQ登录，如图：
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点击qq登录以后会看到所有关联的网站都显示出来了，可以再网站后面进行设置以及取消授权，如图：
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考