每天掉发多少才是正常？

Question

我每天洗头都要掉三十多根头发，不知道是不是已经开始脱发了，一般女生好象很少有脱发的，我好害怕啊．

Answer 1

人大概有十万根头发，有一部分处于休止脱落期，但属于少数，我们每天都会不经意间掉落一些头发，正常的情况下，我们每天会脱落30-50根左右的头发，但是如果连续一段时间，掉发数量都超过了50根，甚至超过了100根，这很可能预示着我们要脱发了。

Answer 2

一般来说，每天掉头发不超过100根是正常的。当然也因人而异

Answer 3

1、保持头发干净健康，洗头的间隔最好是2-5天。
2、不用劣质的洗发水，易使头发干燥头皮坏死。
3、消除精神的压抑感，要有好的精神状态，精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。
4、少用电吹风，吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮。也要尽量避免烫染发。
5、多吃蔬菜水果和蛋白质的食物，均衡营养，不挑食。
6、少戴帽子，注意头发通风。
7、经常按摩头皮，配合［范睿|自叙］一文中讲，并且坚持以上几点，头发情况很快就会得到好转了
尽量做到每天睡觉不少于6个小时，养成定时睡觉的习气。留意饮食养分，常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油腻及含糖高的食物。

Answer 4

尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。我能长出来新的头发，是因为

Answer 5

尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。我能长出来新的头发，是因为 无意间看到过 一个叫做 （文荷鸣之逆袭）的博文，你去看看吧， 嗖 。