天天吃白砂糖有坏处吗

我每天早上都喝粥但都是用白砂糖配的,请问糖吃太多了对人身体有益吗?会不会有什么坏处啊

白砂糖天天对人的身体肯定是不好的,糖摄如过多会导致得糖尿病,所以还是少吃点糖。。。
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第1个回答  2014-04-22
米饭本来是高热量的粮食,白砂糖也是. 这样调配无非是瞬间给体内摄入热量,以投入巨大的工作量. 如果有什么不适的地方,绝不会是因为吃白砂糖引起的 两者一起吃,才会引起发胖,脱发. 建议不要吃太多
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