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    • 家里只有煮饭的电饭煲，早晚可以炖点什么吃，既快捷又营养？

    现在条件有限，只有煮饭的电饭煲可以用。我想通过食物滋补，提高我的身体抵抗力，因为我老是喜欢感冒。大家有什么好的建议啊？平常煮点什么吃可以增强体质啊？谢谢

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    推荐答案   2007-11-05
    冬季是进补的最佳时机，炖羊肉加枸杞子，炖羊骨头喝骨头汤，多吃点青菜以免上火。螺旋藻也不错，是增强抵抗力的最佳食品。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2007-11-10
    红枣粥最好
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