越橘和蓝莓是同一种水果吗?哪个对眼睛好?

最近眼睛特别干涩

越橘和蓝莓是同一种水果 越橘对眼睛更好 因为越橘可直接促进视紫质生长,他可加强眼睛对黑暗弱光的敏感度,而蓝莓却不能。

建议你:
1.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时,就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症,应严格按照医嘱接受药物等治疗;如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳,可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜,并注意日常生活中的眼保健。

2.日常生活注意眼保健,可以减轻干眼症的症状,如平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息;尽量不向上看,将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置,且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方,因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;保持房间一定的湿度。

3.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润,最健康的方法就是打呵欠,打不出来就滴人工眼泪
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第1个回答  2012-03-14
越橘比蓝莓的功能更强一些,叶黄素和越橘都是对视力保护特别好的东西,市场上有叶黄素和越橘搭配的保健食品,应该不错
第2个回答  2012-03-25
蓝莓是越橘的一种,蓝莓效果更好。可以查蓝莓花青素的功效。
第3个回答  2021-07-30
这两者还是有差异的,一般大致的如下:
一,两者的生产地不一样

越橘和蓝莓在场地上是有所不同的,越橘的产地主要是在芬兰或者是瑞典,是北欧过度自身的浆果类植物,而蓝莓则是广泛的生长在新西兰,澳洲,美国,智利等地栽培的浆果类植物。

二,两者花色苷含量不同

在花色苷含量上,越橘的含量要比蓝莓高出4到5倍左右,这主要是因为越橘生长在北欧,靠近北极,白夜日照的时间比较长,另外切开果肉你会发现,虽然南美的外皮呈现的是蓝紫色,但是它的果肉却不是这种颜色,但是叶局却是表里如一的,不管是外皮还是果肉呈现的都是蓝色或者是红色。

三,两者用途不同

在用途上,越橘一般是用来作为保健食品的原料进行销售的,因此越橘算得上是一种保健产品,但是蓝莓由于其有效的含量比较低,所以一般是流于比较普通食品的阶层,主要的作用就是用来吃的。
现代医学研究表明:蓝莓和越橘中所富含的花青素,对保护视力有很好的作用,因而已被人们所认可并使用。

而国产的乐睛视力营养素,因富含花青素,且经过多例临床实践,已经作为这方面的典型代表,为越来属越多的孩子视力健康带来更大的帮助。
第4个回答  2012-02-18
越橘具有加强眼部血液循环的作用,比蓝莓更好
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