长城宽带和联通各有优势，但联通在整体表现上更为出色。
详细解释：
1. 网络覆盖范围：联通作为大型电信运营商，网络覆盖广泛，城市及乡村地区的网络稳定性和可用性都较高。而长城宽带主要专注于宽带服务，其网络覆盖也在不断扩大，但在某些地区可能还存在网络覆盖不如联通广泛的情况。
2. 网速与稳定性：联通的宽带服务在网速和稳定性方面表现优秀。对于需要高速、稳定网络的工作或娱乐需求，联通通常能满足。长城宽带的网速也很快，但可能在高峰时段出现网络波动。
3. 服务内容：联通不仅提供宽带服务，还包括移动通信等其他服务，形成了一站式服务。长城宽带则专注于宽带领域，对于特定用户群体可以提供更专业的服务。
4. 价格与性价比：长城宽带的价格相对较为亲民，对于预算有限的用户是一个不错的选择。而联通的价格虽然可能稍高，但其网络质量和服务质量相对更高，从性价比角度看，联通更具优势。
综上所述，长城宽带和联通都是值得选择的网络服务提供商。如果您更看重网络稳定性、广泛覆盖和高质量服务，联通可能是更好的选择。而如果您预算有限并寻求性价比较高的宽带服务，长城宽带也是一个不错的选择。