豆腐皮怎么炒好吃

如题所述

豆腐皮是比较常见的食材,价格实惠营养丰富,备受老百姓喜爱,豆腐皮的做法比较丰富,可以炒、凉拌,也可以油炸,那么到底豆皮怎么做最好吃呢?答案当然是仁者见仁 智者见智。今天我们一起来看看豆腐皮的家常做法大全,不知道哪种做法适合你的口味呢?
凉拌豆腐皮
食材:
豆腐皮,柿子椒,红尖椒,盐,花椒,干辣椒,生抽,香菜,油,白糖。
做法:
1.主要食材:豆腐皮、青椒、红椒、香菜。
2.将豆腐皮切细丝,青、红椒切丝、香菜切段。
3.烧一锅水,水开后,放豆腐丝汆一下, 时间不要长,过水即捞。
4.凉开水中过一下。
5.捞出,控干水分。
6.豆腐丝、青椒丝、香菜段放入一个大碗中。
7.另取一个锅子,倒入少许植物油,丢几粒花椒和干辣椒段进去,小火煸出香味。
8.“呲啦”一声趁热浇在豆腐皮上,调入盐、白糖(提鲜)、生抽和味精,拌匀即可。
豆皮香椿卷儿
用料:
香椿200克、豆腐皮2张、食盐适量、香菜少许
做法:
1.香椿用清水冲洗一下
2.锅中水烧开,放水中焯一下,变色即可捞出
3.香椿从锅中捞出,沥干水分,洒适量盐进行腌制
4.这个时候,处理豆皮,豆皮放开水中烫一下即可,更安全卫生,也可去除一部分豆皮的豆腥味
5.香菜放开水中焯一下,增加香菜的韧性
6.豆皮切成4cm宽,10cm长的小片
7.取一片铺在菜板上
8.取香椿嫩芽放在一端
9.豆皮把香椿裹进去,从一端卷到另一端
10.用香菜把豆卷系上,防止散开
11.依次把所有的豆皮卷都做好,码在碟子内
12.为了美观也可以切一些胡萝卜花作为点缀,用刀在胡萝卜周围划几条沟痕,一片一片切下来,很轻松的就做出漂亮的胡萝卜花了。
金针菇拌豆皮
材料:
金针菇(适量)、豆皮(适量)香菜(适量)
做法:
1.豆腐皮切丝;
2.金针菇用水烫;
3.豆腐皮焯水;
4.所有食材放入盆中;
5.生抽一大勺,香油一大勺,油泼辣子一小勺,糖一小勺,盐和味精适量,拌匀即可。
虫草花拌豆皮
材料:
豆皮、虫草花、姜末
做法:
1.虫草花冲洗干净,用冷水泡发
2.大约半小时后,虫草花泡软,捞出沥干水分,豆腐皮切丝
3.虫草花和豆腐皮入开水中焯一下,捞出浸凉,沥干水分备用。
4.添加进虫草花和豆腐皮里,添加姜末、盐、味精、香油和辣椒油调味,拌匀即可
小贴士:
1.虫草花先用冷水泡发至软,然后用热水焯,口感脆嫩;
2.虫草花泡发时间不宜过长,否则营养流失;
3.泡发虫草花的水沉淀过滤后,可以另作他用;
4.此菜口味宜清淡,突出食材本身的鲜香。
豆腐皮拌莴笋
材料:
油皮200克,莴笋300克,香油10克,辣椒油10克,味精3克,盐3克,酱油10克,白砂糖5克,醋10克,大葱3克,姜3克。
做法:
1.豆腐皮切成细丝,用开水连续焯两次,再用凉开水浸泡,捞起沥干;
2.大葱去根洗净切成丝;
3.姜洗净去皮切成丝;
4.莴笋削皮洗净切成细丝用盐腌一下,挤去水分;
5.豆腐皮、莴笋放入盆中,放入姜、葱、糖、醋、酱油、味精、红油、香油拌匀装盘即可。
香辣豆腐皮
食材:
豆腐皮,油,盐,酱油,蒜,干辣椒,香菜,白芝麻。
做法:
1.锅内倒油,烧至八成热,加蒜末、干辣椒炒香后,放入焯过水的豆腐皮。
2.翻炒过程中加盐、少许味极鲜酱油提味,放入香菜段。
3.出锅前加入熟芝麻、味精,翻炒均匀出锅即可。
6.翻炒至豆腐皮均匀粘上油,放入蒜苗。
7.翻炒至蒜苗断生,加入盐、味精和老抽调味。
红烧千张结
食材:
豆腐皮,黑木耳,酱油,姜,八角,桂皮,干辣椒,糖,高汤
做法:
1.准备好所用食材,木耳提前泡发。
2.姜切片,准备好八角、桂皮、香叶、干辣椒。
3.豆腐皮切成条状,用手直打一个死结。
4.锅中注入少量植物油,爆香姜、干辣椒后倒入1碗高汤。
5.待汤汁烧开,倒入千张结。
6.放入木耳,盖上锅盖,收干汤汁即可。
蒜苗炒豆皮
食材:
蒜苗,豆腐皮,盐,油,老抽。
做法:
1.一把蒜苗一张豆腐皮(千张);
2.把豆腐皮放到温水里浸泡10分钟,去除豆腥味(或者焯水也可以);
3.蒜苗洗干净切成段;
4.豆腐皮切片(喜欢切丝什么的都可以);
5.锅里油热后,放进豆腐皮迅速翻炒几下,避免粘锅。
青椒炒豆腐皮
材料:
青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,盐,白糖。
做法:
1、青椒选择的秋天的薄皮椒,有红有绿,绿色的辣,红色的甜~ 青椒切成块。
2、豆腐皮切成三角形的块;大蒜切成片。
3、油烧热后大蒜爆香,同时倒入青椒和豆腐皮,放入盐和少许糖。
4、快炒,七八成熟起锅。
小贴士:
1、豆腐片吸油,大火快炒的过程中时时加一点水。水量以不烧糊为准,如果水量太多了辣椒成为煮熟的就不好吃了。
2、七八分熟才保证了营养,颜色和口感~。
黑豆芽卤豆皮炒芹菜
主料:
250克芹菜、100克黑豆芽、130克卤豆皮、1个干辣椒
调料:
姜5克、3/4茶匙盐、1/4茶匙味精、适量水淀粉、熟植物油
做法:
1、黑豆芽洗净、芹菜择洗干净切段。
2、姜切丝,干辣椒切段,卤豆皮切丝。
3、锅内水烧开,放入黑豆芽。
4、焯烫3分钟后捞出备用。
5、另起油锅,爆香姜丝、干辣椒
6、放入芹菜略炒、再放入卤豆干。
7、然后放入焯过的黑豆芽,加盐。
8、翻炒1分钟左右,用水淀粉勾芡,加少许熟植物油炒匀即可出锅。
素豆腐包
食材:
香菇,粉丝,小白菜,千张,盐,香油,白糖
做法:
1.香菇用清水泡发,切片。
2.粉丝也提前用清水泡软,剪短。
3.小白菜洗净切细条。
4.豆腐皮裁剪成合适的大小,这个就根据自己需要来啦。
5.中间铺上小白菜、粉丝和香菇,撒上细盐,再加一点点糖提味。
6.像包春卷一样两边向中间翻折后卷起来。
7.表面再撒一些细盐,上锅旺火蒸8-10分钟,出锅后淋一些香油即可。
烧烤豆腐皮
食材:
豆腐皮,盐,辣椒粉,孜然粉,白芝麻,花椒粉,十三香,味极鲜
做法:
1.首先将豆腐皮切条。
2.锅中放入油,接着下入豆腐皮,翻炒数秒,
3.加半勺盐,半勺花椒粉,加少许十三香翻炒均匀,淋入适量味极鲜翻炒上色。
4.加一勺孜然粉、两勺辣椒粉,翻炒调味,最后加两勺白芝麻,淋入适量麻油提鲜味,即可出锅。
干锅豆皮
材料:
豆腐皮2张、香芹2棵、青椒5-6个、红辣椒5个
做法:
1、豆腐皮洗好切成条,沥水备用
2、将辣椒,芹菜切好
3、将豆腐皮炸至表面金黄即可。
4、炒锅里加适量油,加入花椒、八角、香叶、一半青辣椒、一半红辣椒(注意:是一半辣椒、一半辣椒、一半辣椒)加入炸好的豆腐皮翻炒。
5、再加入少量生抽、200毫升凉开水。盖上盖子小火炖约15分钟。
6、加入剩余的辣椒和芹菜,翻炒至芹菜熟透,加入少量白糖、蘑菇精,盐调味即可。
豆腐皮春卷
材料:
油皮500克,冬笋100克,粉丝100克,荠菜750克,小麦面粉50克,香油100克,味精3克,盐5克,姜10克。
做法:
1.豆腐皮(油皮)每张切成六小块共切成30块;
2.冬笋、猪肉都洗净切成细丝;
3.荠菜洗净,放入沸水锅中略烫后,捞出沥干切碎,粉丝同样;
4.面粉放入碗内,加水调成湿浆;
5.炒锅置旺火上,下芝麻油100克烧热,放入冬笋丝、肉丝、荠菜、虾仁、味精、精盐、姜未一起烹炒3分钟,起锅成馅;
6.豆腐皮置案板上铺开,包馅成卷,在合口处涂上面浆(共包成30个春卷);
7.原炒锅置旺火上,下芝麻油(耗100克),烧至五成热,将春卷逐个下锅炸至金黄色时,捞出盛盘即成。
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