得出的道理：
性格是人对事物所表现的经常的、比较稳定的理智和情绪倾向，并无优劣之分，不同于品德。不同性格各有不同的长处或短处。比如，急性子性格多直爽，容易相处，但好发火，发起火来，可能让人忍受不了。
相反，慢性子大多态度和蔼，容易相处，办事讲究质量，但速度较慢。性格外向的人则多活泼开朗，而性格内向的人则稳定、深沉。真是各有长短。急性子同急性子，慢性子同慢性子，虽然性格一致，但闹起矛盾来前者可能闹得“山呼海啸”，后者则会闹得没完没了不见晴天。
相反，急性子慢性子相配，如能注意互补，往往会刚柔相济，急慢相和，动静相宜，进而相得益彰。人的性格也不是永不改变的。夫妻双方也应该注意逐步克服自己的不足之处。
比如，性子过急的，要用心克服自己的急躁情绪，办事再沉稳一些；性子过慢的，则应办事再注意一下速度。但应该注意的是，千万不要改造对方，而是要尊重对方，帮助对方。这样，夫妻之间一定会和谐、美满。
急性子和慢性子都是一个人的性格问题，一个人的性格要想彻底改变很难。 急性子改变不了，但是可以改变处事方式，遇事适用驾驶员行驶规则：宁停三分，不抢一秒。 凡事想清楚了先不要急着实施，不是特别急的事，要缓个几天再作处理，这样 一般都会处理的比较妥当。
久而久之急性子慢慢也会有所变化。慢性子一时改不了，也可以试着改变处世方法，比如给自己每天都提一点小小的要求，从与别人的交流上开始，尽量保持相对频率的节拍，从无关紧要的话题谈起，有问有答保证对话的流畅；跟着音乐唱歌，尝试寻找同步的感觉，等等。
如此，慢性子也会渐渐也会有所改观。凡事要有度，既不可操之过急亦不能一潭死水；一切在于主动的意识和行为的恰好；于人于己皆利。
急性子也好慢性子也罢，总体说来都有存在的客观性，本无可厚非；由于交往中它会触及到对个人目标、家庭温馨、集体协调和社会和谐所造成的直接或间接的影响乃至伤害，因此，理所应当的要引起我们的重视与对待。
1. **认知调整**：认识到自己的急躁性格，并接受它。然后，思考这种性格是否对日常生活和人际关系产生了负面影响。通过自我观察，可以更好地了解自己的急躁情绪是如何触发的，从而找到应对的方法。
2. **深呼吸与冥想**：当感到情绪激动或紧张时，尝试进行深呼吸。深呼吸有助于放松身体和稳定情绪。此外，定期练习冥想也能帮助提高情绪管理能力，使内心更加平静。
3. **设定目标**：为每天或每周设定具体的目标，这有助于将注意力集中在实现目标上，而不是被琐碎的事情所困扰。同时，合理规划时间，避免因为时间紧迫而引发急躁情绪。
4. **沟通技巧**：学会在与他人沟通时保持冷静和耐心。当遇到冲突或问题时，尝试站在对方的角度思考问题，并寻找双方都能接受的解决方案。
5. **寻求支持**：如果发现自己无法单独应对急躁情绪，可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持。他们可以为你提供建议、支持和鼓励，帮助你更好地应对急躁情绪。
6. **保持健康的生活方式**：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，有助于维持身心健康，减轻急躁情绪。
总之，性格急躁的人可以通过多方面的努力来调整自己的情绪。重要的是要认识到急躁情绪可能带来的负面影响，并积极地寻找适合自己的应对方法。