含羞草内含有毒的含羞草碱，茎叶中的液汁能使人引起过敏反应，使皮肤红肿、瘙痒，甚至眉毛稀疏，毛发变黄，严重者头发脱落。 它体内的含羞草碱是一种毒性很强的有机物，人体过多接触后会使毛发脱落。故人们切勿过久摆弄、抚摸它 。
含羞草碱可看作一种毒性
氨基酸，结构与酪氨酸相似，其毒性作用乃由于抑制了利用酪氨酸的酶系统，或代替了某些重要蛋白质中的酪氨酸的地位所致。人食入含有此碱之植物，可致头发突然脱落。它能轻度抑制
碱性磷酸酶，对含金属的酶系统抑制不显著。其低铁复合物毒性远较为小.
所以，你最好尽量不要接触含羞草，多摄入蛋白质，应该有用。