有是有，但是无从下手，比如：我决定今天六点起，起来了，喝杯咖啡，之后上课觉得很乏，很没劲。 不知道为什么，目标是有的，小目标比如六点起之类的，可是没什么效果呀。
追答呵呵，你这目标是不是忒小了点啊。你有没有问过自己干嘛要六点起床啊？难道网上有说早上六点起床喝咖啡对身体好么？我也跟你一样，我没有什么目标，现在迷上百度了，没事上网逛逛帖子，给人回答点问题，感觉自己也会长见识，这也就是一个简单的例子。给自己找了点事干，就不会那么没意思了。自然而然也就不会觉得自己的生活那么没意思，那么空虚了。
哦，是嘛，那我先试试。
追答好的，如果不行还是要多找点事干，有意义的。如果太累，就不要躺着空休息，要努力争取精神上的休息，