永远不要觉得尴尬和丢脸
心态永远是第一位
1)不要觉得尴尬和丢脸
只要你自己不尴尬，尴尬就是别人。每当我觉得自己有点丢脸或者尴尬的时候，我都会在心里默念这句话三次，效果很好。
如果你自己把尴尬和丢脸的情绪放大，这件事就很难过去了所以要坦然，淡定，谁都有过这样的时刻。
2)放弃被者心态
我以前刚上班的时候，经常会敏感地关注身边同事的每一个动作或者表情。
其实我有两种选择：
一、跟对方尝试沟通，哪怕解决不了这个事情也好过一直把“注意力”方放在“坏人“身上。
二、调整自己的心态，不要计较这些无关痛痒的小事，而是继续专注工作，提升自己
3)不要为不值得的人和事浪费时间如果在网上遇到喜欢抬杠的人，没必要非要争论个谁对谁错，可以直接说：“你说得对。”然后尽可能远离这种人。负面的力量就是能影响他人，拉低对方智商
4)不要执着于言语上的胜利
始终要在言语上胜过他人，其实是情商最低的行为。一旦你跟别人的意见产生了分歧，你当然可以据理力争但是，不要过多执着于言语上的胜利，因为就算赢了，任何意义都没有，还很容易控制不住外泄的情绪
5)别让压抑的负面情绪陪你过夜很多时候，事情不会击垮人，但情绪会。所以花一些时间去处理自己的情绪，每当坏情绪来的时候会让自己专注投入的做一件事情，告诉自己：它只是暂时的在，它一定会过去，明天即后援。
6)抓住一切时机建立自信
每做一件事情前，一定要在心理默念几遍：相信自己一定可以成功。毕竟如果你不自信，整个人给人的感觉也是畏畏缩缩，不堪重任。毕竟自信的人，才是最有魅力的!
7)锻炼自己的专注力
我们的专注力总是被社交媒体干扰得支离破碎，非常影响工作质量。所以一定要控制自己想看手机的欲望，集中精力在眼前有难度有挑战的事情上。
8)真正的高手都是长期主义者
很多人都希望在短期内达到不切实际的成绩于是导致了两种结果：三分钟热度和焦虑。实际上，即便是巴菲特，99%的资产也是在50岁之后获得的。所以我们一定要坚持每天努力在长期主义的复利下，会积累出奇迹!