怎么让自己的生活有规律

如题所述

给自己拟定一个目标,自己遵守,坚持21天以上,专家研究,任何一件事情,只要坚持21天慢慢就会变成规律。
其实让自己生活有规律,还是由你自己决定
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第1个回答  2011-09-03
你应该让自己身心得到彻底休息,潇洒的休闲方式有助于心态的调整。使自己充满自信,生活、工作更有规律。怎样才能活得更潇洒一点呢:想出一个能让自己在现实
第2个回答  2011-09-03
少说多做,自然会有规律
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