现在手机都寸步不离，怎么戒手机瘾？

Question

如题所述

Answer 1

直接把手机换成老年机，一定能从根本上改掉你玩手机的习惯。
随着经济的不断发展，手机早就已经走进了千家万户，成年人人手一机是常态，未成年人许多也都已经配上了手机。可很多人都玩手机上瘾，这也已经是一种社会现状。
依靠自己的自制力来戒掉手机瘾，对大多数人来说都不现实。
我在生活中也是一个非常喜欢玩手机的人，而且看网络小说已经看了很多年，现在用手机看小说已经成为一种生活习惯。只要在生活里稍有时间，我就会习惯性的用手掏出手机来打开网页看。
哪怕脑子里并没有想玩手机，但手自己都会下意识的去摸手机。我也曾经试图借到过手机，日常生活中用读书或者是运动的方式代替，可我发现我根本没有这个自制力。
对现实生活中大多数喜欢玩手机的人来说，他们都没有这个自制力。如果有的话，根本就不会玩手机成瘾。
直接把手机换成老年机，想玩没得玩，对手机的依赖会慢慢减轻。
我有一段时间看小说，夜风连日常工作和生活都有些耽误，我爱人一怒之下把我手机给摔了。可家里的钱都在我爱人手中，我就算想换个手机，也根本没钱去买。
好说歹说之下，我爱人给我买了一部老年机。刚开始那段时间真是痛不欲生，手还是下意识会去摸手机，可是没收手机来一看什么都玩不了，心里有些失落，也有些怅然。
可生活或许就是一种习惯，当习惯了不玩手机时，生活也依旧慢慢恢复了平静。我突然发现一个人坐在沙发上看电视也挺好，陪孩子玩游戏很有意思，偶尔到外面去转转更是让人更精神。
其实人都是这个样子，指望玩手机上瘾的人通过自觉性戒掉手机不可能，那就只能从根本上想办法，直接把智能机换成老年机，一切都迎刃而解。
方法未必对你有用，但我觉得值得去尝试，如果你想戒掉手机，也可以去试试。