导读：当宝宝生长发育到四个月以上时，家长即可以考虑为孩子添加婴幼儿的辅食品，但是有什么地方需要注意呢？由于这全都与小朋以的营养相关，故务必要留心增加的办法，甚至要知道所吃食物的分量。一起来了解！
小宝宝开始加入补充食品，不但是因为营养的需要，更为婴幼儿消化系统以及心理发展的需要。由于人的基因没有办法改变，所以要更加注重初期的养分，建构合理的哺喂养育模式。
如此不但能够促使婴幼儿的成长发育，尤其是脑部发展，更是可以让小朋友受益一生的优良饮食行为习性，也能够降低生命后期罹患慢性病症的机会。
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副食品种类由单一至多样化。建议一次就只加入一款新食材，隔几日以后再增加另一项。ㄧ旦小宝贝有过敏反应发生，就能清楚是自哪一类食材所引发的了。
辅食品的本质要自稀淡至浓稠。起初要帮孩子挑选细腻的副食品，协助孩子学习吞咽的举动，当宝宝渐渐成长，慢慢添加副食品的黏稠度，进而让宝宝的胃肠道发展适应。
辅食品份量要从少至多。起初只要喂哺小孩少许的新食品，大概一小汤匙即可，等孩子慢慢习惯了新食物以后，再逐渐加多。当宝宝一直成长，所需求的食品也会相对变多。
婴幼儿副食品制作要从细至粗。一开始因为要避免小孩有吞咽困难或他种问题发生，所以要挑选颗粒较细的食物，等小朋友的咀嚼能力慢慢完善后，再慢慢添加比较大的颗粒辅食。
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二至三岁的小宝宝，其一日的进食量可以参考某些数值，像是主食约100至200克，豆制品约15至25克，肉品、蛋类约50～75克，蔬菜约100至150克，奶制品约250～500克，水果适量即可。温馨提醒：ㄧ天大概吃4到5餐左右。
早餐要给小朋友吃得好一点，通常用面包、糕点、鸡蛋、牛奶、稀饭等等加上小菜，且营养要占一整天总热量约25%前后。
午餐基本上要最丰盛，份量也要是最多，多给些软饭、馒头、肉碎末、蔬菜、动物肝脏、豆类品项、菜汤等等，养份要为全天总热量的约35%;
点心能够适量加ㄧ些牛奶或者豆浆、水果等等，大概占了一整天总热量的约10%。
晚餐应该要让宝宝吃得较为清淡点，像是软饭、面条、菜包、青菜、浓汤等等，要占整天总热量的约30%上下，而且要留心晚饭别吃太饱，以防孩子晚上会睡得不安稳。