酸奶可以有丰富的氨基酸和微量元素，而且含有益生菌，对于保护肠胃来说起到了很好的作用和效果。酸奶可以敷脸，具有美容养颜的作用和效果。而且也可以有收缩毛孔的功效，如何敷脸做面膜?下面就来具体的介绍面膜的制作。
酸奶敷脸可以美白
做法：取适量的酸奶直接敷在脸部，20分钟后用清水洗净即可。
原理：酸奶中含有大量的维生素C，维生素C是一种天然的还原剂，能够有效地抑制黑色素在形成过程中组织酪氨酸的氧化过程，可以有效的减少黑色素的分泌，对于美白护肤来说起到了很好的作用，而且也可以让你的肌肤更加的有光泽。
酸奶敷脸可以收缩毛孔
做法：将酸奶与适量的蜂蜜混合调好，用面膜纸浸泡到蜂蜜酸奶中，待面膜纸完全吸收蜂蜜酸奶后，然后将面膜纸敷在脸上，敷脸二十分钟以后摘下面膜纸巾，用清水洗干净即可。
原理：酸奶的性质温和，具有去除角质的美白功效，还能镇静晒后肌肤，蜂蜜具有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止皮肤表面的水分蒸发，蜂蜜和酸奶混合，可以有保湿补水的作用，达到了收缩毛孔的作用，而且也可以有护肤的效果。
要记得使用酸奶来敷脸一定要使用自己发酵的，还是使用天然的纯牛奶没有任何添加食材的情况下发酵的那种才可以。经常使用的话可以锁住肌肤的水分，对于增加肌肤的胶原蛋白有一定的好处。
酸奶敷脸的好处，上面都介绍了相关的内容，选择用酸奶的话可以有美白肌肤的作用，对于收缩毛孔来说起到了很好的作用，而且也可以有让肌肤变得更加光泽的作用，对于镇静晒后肌肤来说也有一定的帮助作用。