乱发脾气是不是有毛病

Question

如题所述

Answer 1

不是毛病，但不是个好习惯。
以前我也常常因为一些小的点爱发脾气。比如受了委屈，感觉好朋友a对好朋友b比对我好，感觉别人对我说话阴阳怪气……我通常摆脸色，或者冷言冷语呛回去，总之每次都搞得身边的人不舒服自己心里面也既愧疚又委屈。
后来就尝试多运动，运动会分泌多巴胺，多巴胺会让人情绪积极一些。而且运动会使身材变好，从而更自信。去交更多的朋友，和阳光的人打交道等等。
现在我感觉到不舒服我就会以开玩笑啊俏皮的方式说出来。
比如和两个小伙伴走在一起。三个人嘛，常常会两个人更合拍从而不经意的忽略另外一个朋友。以前的时候三个人走我低下头系鞋带什么的，另外两个小伙伴讲着话讲着话就走前面去了，我心里面就会觉得很委屈，觉得她们两个更要好、很不在意我，然后就会摆脸色啊什么的。
现在我就可怜兮兮地在她们身后喊，“你们不爱我了吗？都没有发现你们的大宝贝在系鞋带？”
她们通常就会停下来等我或者很抱歉的折返回来帮我系鞋带。
反正就好好沟通嘛。因为这世间没有真正的感同身受。 你要不断的和朋友、家人、身边的人沟通他怎么做你会不舒服、你的底线是什么、你为什么不开心？
最后，人无完人，接受不完美的自己，虽然要控制自己少发脾气，但也要学会接受发脾气的自己。只是宣泄完情绪后记得和因为自己发脾气而被波及的人道歉沟通。

没事的，十六岁嘛，正是多愁善感的年岁。

Answer 2

不要动不动都是毛病和那个没关系，这是和他的遗传的性格有关系。一般话很难改掉。

Answer 3

也许是种病引发的，看原因了，是性格问题还是其他导致的

Answer 4

应该会有那种报道的症状吧，要不然的话也不会乱发脾气的。