随着 年龄 的增长，人们的抵抗力会相应地下降，难免会出现一些身体问题。对于年纪偏大的人来说， 器官 也会进一步 老化 ，容易患上 心脑血管 疾病。而很多 老年人 也很害怕自己会患上高血压，因为一旦这样就可能意味着以后的生活都要小心了，而且还要坚持服用 降压药 ，作为老年人记忆也不太好，还会害怕忘记服药，使血压不稳。但是服用降压药也是有 “禁忌” 的，就比如说，吃过降压药以后，有些食物是不建议再食用的。
一、服用降压药有“禁忌”吗？吃过降压药后，这4种食物建议不要吃
1、油腻的食物
许多中老年人喜欢用 猪油 来烹调食物，他们认为这样会让菜肴更加美味，但是不知道的是，高血压患者是不适合食用这类食物的。因为用这种方式做出来的食物会让 油脂的含量升高 ，如果长期食用可能会让 脂肪堆积 在血管内，让血管的 负担加重 ，这样下来，即使常吃降压药，效果也不明显。
2、盐分含量大的食物
很多人之所以会患上高血压，是因为饮食不注意， 口味太重 而引起的。比如说，很多人爱吃的 腌菜和咸菜 ，这一类的食物虽说可以帮助 开胃 ，但是因为其腌制时放入了大量食盐，就会让身体摄入很多 盐分 ，因而可能导致 血管壁越来越薄 ，进一步让血压升高。
3、辣的食物
之所以服用完降压药以后不建议吃太辣的食物，是因为比较辣的食物会 对胃部以及肠道 进行 刺激 ，让这两个主管 消化的器官 没有办法正常发挥功能，从而使降压药的 吸收 也 受到影响 。
4、橘子
为什么吃完加药以后不建议接着进食橘子呢？是因为其中含有很多的 钾元素 ，这种元素可能会 与降压药产生 一定的 反应 ，使药效没有办法充分地发挥，所以 不利于 血压的控制。
二、平时做好这几件事，有助于降压
1、有好的心态
好的心态，对于任何病情的 缓解 都是有帮助的，尤其是对于患上高血压的人来说，在日常生活中，要有一个 乐观的情绪 ，保持积极向上，不要总是因为一点小事就发脾气，因为在发脾气的同时会影响到体内 血压的变化 ，另外也建议平时适当地进行放松，不要让 神经紧绷 。
2、多喝水，可以加入有益食材
多喝水，可以及时补充人体所需要的水分，还有助于 冲刷血管 ，对血管 健康 有利。
3、锻炼
老年人的闲暇时间相对较多，可以每天抽出 一小时 左右的时间用于运动，当然不要做一些剧烈运动，可以选择 太极、散步 ，这样可以帮助 促进血液的循环和流通 。
作为慢性病的一种，高血压需要长期服用药物，但是要记住一些“禁忌”问题，如果服用过降压药后，建议不要马上食用上面提到的几种食物。另外，平时也要注意多喝水，多运动，保持 健康 的心态，这有利于血压的稳定。