孩子沉迷游戏只是表象,内心的需求确实值得父母关注。 可能是父母工作太忙,对孩子的细微之处关注较少,导致与孩子的交流较少。 作为家长,要充分了解孩子因惩罚而产生的抑郁和焦虑,引导孩子以积极的心态面对困难,实现自我提升。
1. 学会写计划
让孩子制定每天的时间表,尤其是玩电子游戏的时间,并督促孩子按照计划进行,养成按计划使用时间的习惯。
2.目标设定应循序渐进
清楚地传达父母的期望。 爸爸妈妈不希望你上瘾,也不会让你上瘾。 这是我们作为父母的责任,不可能回头。 这个问题必须解决。 这个坚定的底线必须传递给孩子。
3. 寻找替代活动
如果你让孩子在不玩游戏后立即做作业,那可能太多了。 对于孩子来说,最好的替代活动是他也喜欢的活动。 如果不玩游戏,则游戏时间由他喜欢的活动代替。
4. 识别危害
识别过度沉迷游戏带来的不良影响,如浪费学业、损害身心健康等,让您对游戏沉迷的危害有一个本质的认识。
1.影响孩子的视力
因为有些孩子沉迷于游戏,一天的大部分时间都在盯着电脑屏幕或手机屏幕度过。 长期不健康用眼,导致儿童眼睛出现诸多问题,其中近视和散光最为严重。
2.影响神经系统
玩游戏时间过长或沉迷于游戏,会导致学习其他技能和知识的时间相对减少,也会导致孩子的视力明显下降,还会影响学习成绩和认知思维的广度。 过度沉迷游戏对孩子的危害更大,因此要适当减少孩子玩游戏的时间。
3. 精神方面
沉迷网络游戏,无法自拔,学习逐渐衰退。 在课堂上,我宁愿思考提高游戏通关的方法,也不愿听老师的话。 专注于比赛。