睡觉嘴巴会张开可能是鼻腔疾病、肥胖、咽喉部疾病引起的。
1.鼻子不通鼻子不通、睡觉时呼吸不畅,一般会出现张着嘴睡觉的情况,所以才张嘴睡觉。在鼻翼两侧用温热的毛巾将鼻塞症状缓解,可以多喝一些白开水,也能缓解鼻塞症状。
2.鼻塞有的人的鼻孔比较紧,或长时间没有清理鼻孔,就会出现粘液凝固的现象,从而导致呼吸不顺。这个时候睡着的时候会张口呼吸,所以要及时用棉签清理鼻腔,如果没有清理,并且躺下比较严重,这时他会张口呼吸,让呼吸得到充足的氧气;同时要多参加户外运动,增强身体免疫力。
3.舌头大有的是因为舌头大,平躺时舌头会向后堵塞部分喉咙,所以需要大口呼吸。日常生活中是否喜欢把舌头伸出来,假如从不或很少伸舌头就要找医生帮忙。
4.肥胖由于身体太过肥胖,喉咙内会有较多的软脂肪,所以在睡觉时要张口用力呼吸;要注意养成良好的饮食和运动规律,避免过度肥胖。
5.腺样体肥大,鼻炎这种病还会引起鼻腔堵塞,要及时到医院进行治疗。
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