或许有人在电视剧中会看到这样的情节，就是一个正常的人，被人陷害当成精神病送进了医院。当然这只是因为剧情的需要，现实生活中几乎不会发生这种事情，但是如果真的发生了，我们又该怎样证明自己没有病呢？
刚被关进去的“病人”，首先做的就是解释，但是当你被送进去的时候，里面的医生还有护士就已经确定你是个病人了，所以当听到你说自己没有病的时候，只会认为是你犯病了。还有人会选择逃跑，这种行为在医生眼里并不罕见，很多刚被关进去的病人都会这样做。所以精神病院里的防护措施是所有医院里面最好的，如果你想方设法要逃跑，那就证明你的行为和病人没有什么区别，反而会更加肯定医生对你的判断。
不要试图去反抗，或者逃避，大家都知道精神病人的体力一般要比正常人好，破坏力也非常强，医院里的医生经常面对这样的人，对付的办法自然很多。如果看到言语上无法劝服你，他们很可能会采用药物的办法，再想逃出去就遥遥无期了。
不能说自己没有病，又不能试着逃跑，那我们就只能永远被关在这里了？当然不是，只是我们要采取另外一种办法，让一个正常人证明自己是正常的，这本来就是一个不正常的事情，所以我们也要采取特殊的手段。
首先就是不要一直强调自己是正常的，这些精神病人也会做，根本就没有办法让医生把我们区分出来。所以我们要遵循医院的规定，按时睡觉，如果睡不着也不要在医院里面瞎晃悠，更不要大声吵闹，最好的办法就是安静的趴在床上装睡，还要表现出睡得不错的样子。其次就是在交流方面，在和医生还有护士沟通的时候，一定要注意语速，说话的时候语调要平稳，适当的切换问答者和被问者的身份，不要问“自己什么时候能出去”的敏感问题。
再自己情感上的控制，不要因为自己被关起来就气氛，或者是因为自己一直被关着就抑郁。要知道我们现在最重要的事情是尽快出去，一定要暂时抛开一切想法，表现出自己最积极的一面。在和医生进行交流的时候，不要眼神飘忽，要盯着对话人的眼睛。尽量表现出自己有一定的推敲能力，能够判断现在的时间，发生的事情缘由等。只要这样做了，相信不出半个月就能够顺利出院的。