人类是一种奇妙又复杂，立体而多层次的生物，芸芸众生的我们生活在这大千世界里，体内却隐藏着一片自我生成的内在精神世界。人类和其他生物一样，遵循着与生俱来的生物学规律，却又特立独行的自带一套变化多端的内在心理系统。
我们的精神世界隐藏在最深处的心房里，在与不同的人相处时，我们常常会带上不同的面具，会打开不同的房门向外展示不同的自己。
它如同一条长长的走廊，当你与陌生人相处时，打开第一间房门，你会表现出与陌生人相处的一面；与客户或老板相处时，你会打开另一间房门，向他们展示你的另一面；与家人或朋友相处时，你又会打开另一间房门，向他们展示你另外的一面….
然而，在心灵的最深处有个上了锁的房间，你不让他人进去，而那房间只有你在夜深人静，独自一人享受着独处的时候，通过自我认识与思考，与灵魂进行一场深入的对话时，那间上了锁的房门才会被你轻轻地叩开，当你走进里面，你能感到轻松自在，能看见那个无拘无束，最真实的自己。
我认为思考和认识自我包含着四个“我”——“人知我也知的我”，“人知我不知的我”，“人不知我知的我”，“人不知我也不知的我”——其中有两个是“我不知”的“自我”，这样的“自我”应该如何去思考和认识呢？
“自我”有很多层面——意识层面上的，
潜意识上的，无意识上的。
所谓“知不知”指的是意识层面；而我们很多潜意识中的“自我”，如果我们不去深入探索，它们便不会浮到意识层面上来，让我们“有所知”；而如果我们足够静心，它们便会浮上来，自我暴露，那你便知了。
认识自我需要经过长时间的积淀，同样的，认识他人也是一样，人往往都是多层面的，有些人你看见他表面也许是高冷的，但是他的内里也许是热情的；他只是还没找到一个地方安放他的热情；而有些人你平时看他也许是爱笑欢乐的，但内心也许时寂寞难过的，他只是还在他的人生旅途中寻找那棵可以诉说和安放他所有寂寞和难过的那棵知音树。
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