海带和豆角可以一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

一、海带和豆角可以一起吃，肉炖豆角窝瓜海带。

二、食材：

　　主料：肉100g、豆角300g、海带50g、窝瓜100g

　　辅料：油适量、盐适量、葱花适量

三、步骤：

　　1.豆角窝瓜准备好.

　　2.海带切块准备好.

　　3.锅烧热.

　　4.将豆角和窝瓜炒香.

　　5.加适量的葱花和调料.

　　6.加适量的水.

　　7.开锅后将海带放锅里.

　　8.炖好了起锅即可。

四、成品展示：

Answer 2

海带含有大量的多不饱和脂肪酸，能使血液的黏度降低，减少血管硬化，能够预防心血管方面的疾病。豆角理中益气，补肾健胃和五脏，含有丰富的维生素、矿物质和植物蛋白质，能使人头脑宁静，调理消化系统，消除胸膈胀满，有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。海带和豆角在一起吃不会有害处，二者对人体都有好处。

Answer 3

海带土豆炖豆角
很好吃
http://photo2.hexun.com/p/2006/0717/33325/b_143C4B97440CF40E.jpg本回答被提问者采纳

Answer 4

当然可以吃，还挺营养勒

Answer 5

很好吃