如何克服脸上表情不自然?我是男生,只要和别人打招呼时,我自己感觉脸上的表情就会产生很尴尬的那种感...

如何克服脸上表情不自然?我是男生,只要和别人打招呼时,我自己感觉脸上的表情就会产生很尴尬的那种感觉,有时紧张脸面会抽搐!早已经没人敢看我了。

说明你与人相处较少,和人打招呼比较紧张。支你几招:1.腹式呼吸放松法也就是深呼吸,在见到要打招呼的人之前可以深呼吸让自己放松2.平时早上出门时可以对着镜子朝自己微笑或者说几句常用的打招呼的话久而久之就会成功的。3.和别人打招呼时可以看着对方的眼睛或面部神情以转转注意力也是不错的方法。相信自己:you are best!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2011-09-11
不要太过于注重自己的表情,当你关注他时,别人也会关注他,发自内心的微笑,要是感觉不习惯就对着镜子每天早上微笑十分钟本回答被提问者采纳
第2个回答  2011-09-11
既然怕这些 那更需要面对 你可以多参加些大型人多的活动表现自己 自然而然你的尴尬感觉就会消失 但是凡事都是艰难的
第3个回答  2011-09-11
太紧张,太在意别人了,轻松些,多练习
相似回答