我最近到广州实习，这里持续了8天的高温，一开始我以为是水土不服，但是这几天，总是觉得胸闷心跳过快，后脑以下脖子的上部酸胀难受，胃不舒服，想吃东西但是却吃不下，逼着自己吃下去，就胃胀，有种想吐的感觉。咽喉好象有什么东西卡着似的。我的精神压力特别的大，自己也无法释放压力，已经有一年多没有锻炼身体了，自从来到广州，晚上吹着空调也睡不着。但是我查了一些资料,资料显示我的症状与压力过大有关,有可能是抑郁暴躁症,也有可能是神经衰弱.我觉得自己的情况比较象神经衰弱.请问这怎么解释呢