第2个回答 2020-09-15
补肾
温馨提示：玛卡片虽然是保健品，但长期吃也不好。我们要知道，保健品是用于人体机能的调节的，当我们身体存在某些缺陷时，服用玛卡片是有帮助的。但若我们长期服用，可能对我们的人体机能产生一些影响，一般都不建议长期服用。
玛卡片，男性和女性都可使用，使用有助于改善身体状态，而且玛卡片是保健品。那么，玛上片能长期服用吗？
玛卡片最好不要长期服用。
玛卡片的主要原料为玛卡粉、木糖醇。
玛卡干根中的化学组成成份有：蛋白质含量为10%以上(胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%)，59%的碳水化合物;8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，并含有维生素c、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。1999年，美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺(macamides)和玛卡稀(macaenes)，并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为荷尔蒙发动机。
玛卡中含有“玛卡硒”和“玛卡酰胺”能激发自身的荷尔蒙分泌。也就是说玛卡能让你自身分泌所需要的荷尔蒙激素，调节内分泌，平衡各器官均衡的工作。尤其对女性而言，它支配和控制着女人一生的生理活动，皮肤光滑程度，形体发育程度，经期是否正常，骨骼是否挺拔柔韧等。
玛卡片是保健品。具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。
玛卡片1日2次，每次2-4粒(0.5g/粒)。温水送服或咀嚼。但最好不要长期服用。
玛卡片虽然是保健品，但长期吃也不好。我们要知道，保健品是用于人体机能的调节的，当我们身体存在某些缺陷时，服用玛卡片是有帮助的。但若我们长期服用，可能对我们的人体机能产生一些影响，一般都不建议长期服用。
所以提醒大家，营养最好从日常饮食中获取，改善身体应该多煅练，不要经常吃玛卡片为好