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    • 高三上课防困最有效的方法 犯困如何提神

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    第1个回答  2020-04-12
    ①外界干扰：喝咖啡，擦风油精
    ②身体惩罚：掐自己，抽自己的肉肉，脸上肉多。
    ③精神鼓励：暗示自己的目标，看看自己的偶像等。
    ④分散注意：适当看看窗外风景，眼保健操。
    希望对您有所帮助。
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