第1个回答 2020-07-04
一般在临产前需要孕妇多吃一些清淡、易消化、富含蛋白质及维生素的食物。而且在生产的时候所需要消耗的体力也比较多,也可以在疼痛的间隔期吃一些流质性、高热量以及富含微量元素的食物。
在临产前由于宫缩出现会对产妇的胃肠道蠕动功能造成一定的影响,这样吃进去的食物就不易消化,所以最好不要吃一些难以消化、油炸、过于油腻性的食物。而且也不能吃一些容易引起腹胀的食物。
孕妇在临产前,需要根据具体的情况,来选择食物的种类,也可以在医生的指导下进行选择。
第2个回答 2020-07-04
可以在怀孕后期更适当地锻炼,散步或爬楼梯,所有这些都将有助于孕妇顺利分娩。多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物,少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品,如甜品、甜饮料、油炸食品。当你已经进入产程时,也许会没有吃东西的欲望,但还是建议吃一些高能量的食物,比如巧克力等,补充能量,能更加有充足的体力迎接分娩。
第3个回答 2020-07-04
3、高营养和高热量的食物
饮食要以量少、丰富、多样为主,一般采取少吃多餐的方式进餐,要适当控制进食的数量,特别是高蛋白、高脂肪食物,如果此时不加限制,过多地吃这类食品,会使胎儿生长过大,给分娩带来一定困难。
脂肪性食物里含胆固醇量较高,过多的胆固醇在血液里沉积,会使血液的黏稠度急剧升高,再加上妊娠毒素的作用,使血压也升高,严重的还会出现高血压脑病,如脑出血等。饮食的调味宜清淡些,少吃过咸的食物,每天饮食中的盐量应控制在7克以下,不宜大量饮水。5、
4、促进分娩的食物
进入临产阶段以后,在饮食上可以选取一些能促进分娩的食物,这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛有积极的作用,这方面的食物有:酸奶、牛奶、蜂蜜、香蕉等。