第1个回答 2020-07-04
一般在临产前需要孕妇多吃一些清淡、易消化、富含蛋白质及维生素的食物。而且在生产的时候所需要消耗的体力也比较多，也可以在疼痛的间隔期吃一些流质性、高热量以及富含微量元素的食物。
在临产前由于宫缩出现会对产妇的胃肠道蠕动功能造成一定的影响，这样吃进去的食物就不易消化，所以最好不要吃一些难以消化、油炸、过于油腻性的食物。而且也不能吃一些容易引起腹胀的食物。
孕妇在临产前，需要根据具体的情况，来选择食物的种类，也可以在医生的指导下进行选择。
第2个回答 2020-07-04
可以在怀孕后期更适当地锻炼，散步或爬楼梯，所有这些都将有助于孕妇顺利分娩。多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、甜饮料、油炸食品。当你已经进入产程时，也许会没有吃东西的欲望，但还是建议吃一些高能量的食物，比如巧克力等，补充能量，能更加有充足的体力迎接分娩。
第3个回答 2020-07-04
3、高营养和高热量的食物
饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物，如果此时不加限制，过多地吃这类食品，会使胎儿生长过大，给分娩带来一定困难。
脂肪性食物里含胆固醇量较高，过多的胆固醇在血液里沉积，会使血液的黏稠度急剧升高，再加上妊娠毒素的作用，使血压也升高，严重的还会出现高血压脑病，如脑出血等。饮食的调味宜清淡些，少吃过咸的食物，每天饮食中的盐量应控制在7克以下，不宜大量饮水。5、
4、促进分娩的食物
进入临产阶段以后，在饮食上可以选取一些能促进分娩的食物，这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛有积极的作用，这方面的食物有：酸奶、牛奶、蜂蜜、香蕉等。