减肥有趣的知识,懒人可以消耗热量

如题所述

减肥有趣的知识

看漫画减肥

投入感情去雪润画可以少内脏脂防有效减配,投入感情共情时,人体会分泌一种催产素的荷尔蒙,催产素有助于减轻压力,同时也有抑制食欲,减少内脏脂肪的效果。

恐怖片减肥法

英国科学家发现研究发现,观看恐怖片能激发体内肾上腺素,降低食欲的同时促进新陈代谢,促进热量消耗。90分钟恐怖片=消耗113卡路里=散步30分钟。

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