因为熟悉，所以包容。我们知道对方可以忍受的范围有多大，所以我们不管再怎么使性子，都不会跨到他们的那个范围之外。我们这样是因为他们可以包容我们，知道我们发脾气这表面谎言后的真相。
面对人生各样的处境，我们都有选择的能力。面对一件不幸的事件，你可以大发雷霆、怨天尤人，甚至责备所有的人，但事情却不会因为这些而丝毫有所改变。不幸的事，它会继续地伴着你往后的生活，让你背负着一生的痛苦活下去。
家庭对我们来说最温馨的环境。在外受了委屈，我们会回家常常宣泄。在这样一个能给予心理安全感的环境里，我们就容易忘记怎样好好说话，以致对家人使用一些难听的语言。我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面给了最亲近的人，却把耐心和宽容给了别人，甚至是陌生人。
坏脾气留给最亲近的人，在心理学看来，最核心原因的原因之一，就是在亲近之人面前，假自体功能减弱。我们的内心常常会存在有两个「我」，一个真实的我，一个为了维持关系而诞生出的「虚假的我」。就好比，明明觉得客户是杠精，领导又傻X，却不得不虚与委蛇。于是，我们的「假自体」就会跳出来，违心地「收到」「对对对」，来换取一段关系的岁月静好。此时的「我」，就是假自体的呈现。最真实的自我，往往会在安全的关系中表现出来。这让人感到放松和舒适，也削弱了我们对危险和不安的感知。在亲密关系中，人会产生「退行」，变得像婴孩一样，任性，脆弱。
心理学把这种行为称之为「攻击性感情请求」，也就是通过释放攻击性的方式，来建立情感连接。就好像是小男孩表达喜欢，就是揪人辫子一样。这样，你就能够注意到我的存在，也能回应我的需求。比起平淡如水的生活，这个过程，能让回应者和被回应者都能获得更强的现实感和存在感。所以，在亲近之人的面前，除了没有假自体的束缚外。而且，最亲近的人，往往会纵容我们的情绪。
因为亲密关系的建立和维护，都需要大量的时间成本，乃至经济成本。人们对于失去的恐惧总是大于获得的快乐。
因此，为了维护关系的稳定，也为了已经沉没的成本，亲近之人通常会选择接受，或者妥协。
亲近的人相互间会形成一个「情绪收容」的功能，我们在享受亲近带来幸福的同时，同样也会承担亲近带来的伤害。我们听过各种「不对亲近的人发火」的教诲，但往往总是做不到。加上外在压力越来越大，亲近之人的情绪冲突也在所难免。那么，对亲近的人要如何表达情绪？真正解决这一切的，或许就是看见。看见对方，看见自己。在亲近之人面前表达情绪的前提是，我们需要清楚的了解自己，也只有察觉了自己的需求，才能直击病灶，精准沟通。
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