怎样才能做到忘记一个人

Question

我跟她分手 可是 我又不禁想打电话给她 明明是她背叛我 我却想挽救 好烦啊 该怎么办
现在又不想再找一个 怕再这样啊

Answer 1

很理解你此时的心情。恋爱交往，是彼此个性和其他方面的了解过程。她既然在恋爱中已背叛了你，说明她不适合你，总比结婚后出现问题要好的多。此时，烦恼一下，很正常，毕竟投入了时间和精力。但这就是生活，不会一帆风顺。让自己静上一段时间，好好回味想想，自己还有哪些不足和短板，努力提高一下，这才是目前需要做的。祝福你早日收获幸福！

Answer 2

1、自己先梳理一下自己的感情
2、不要着急去寻求真爱，而应该考虑为什么出现这种情况，对未来是有好处的
3、想对方了，打电话，你觉得对方会接吗？你确定你不会再被骗？
4、找点事情去做，不要想这些有的没的，钱到手里不贬值，爱情却有保质期
5、放不下说明在意了，或者还是不甘心吧！加油吧。但你走出去的后，你会发现自己现在有多傻，就像当初的我一样。

Answer 3

在爱情的世界里没有输赢，亦没有对错，错的只有时间，只恨君生我未生，我生君已老！肝肠寸断也只能怪苍天不开眼，怪月老的不通情，怪时间的阴差阳错！错的时间遇见对的人，只能是一世的心伤！一生的噩梦，一辈子的蚀魂！
放爱一条生路，放自己一条生路。
人常说：画，放远观，更美；山，站远看，更壮观.
人生也一样，给生活留点距离，这样，生活每天都会因为充满希望而生机勃勃，新鲜滋润.
忘记是更为深刻的记忆.所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生了的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人.
记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能改变的..
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来
虽然时间可以淡忘一切
但是如果你爱的那个人是你相爱至深的人，也许你一生都不曾忘记她（他)
但有个人一直在心里深深的某个角落是任何东西都替换不掉的对吗？
如果你真的好爱她（他），就用一生的代价去忘记吧。
如果不是真的想要忘记,就把她（他）深深~深深的~藏在心底..
相信未来的某一天，你会发现再想起他(她)的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他（她）已变成“那个人”。
在心底的最深处
希望你能幸福快乐!!

Answer 4

看来你是一个重感情之人。想忘记她：一要只想她对你的背叛与不好，不想她的优点与好处；二要找活干，把主要精力放在工作上去，就没有时间想她了；三要尽快寻找一个适合自己的新伴侣，努力把自己从过去的心境中解放出来！

Answer 5

1、忘我的工作：心里难受，就不要去想，让自己赶快的忙碌起来，把自己的难受，压抑全部用在工作上，拼命加班的工作，这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。
2、封闭自我好好反思：忘不了一个人，就把自己封闭起来，好好的想一想，这样的一个人有必要那么的伤害自己吗，值得自己这样吗，生活还得继续，没有什么，一切都会过去的，多想想以后，安慰自己，让自己坚强起来。
3、好好的宣泄一下负面情绪：忘记一个人很难，难的是调节自己的不良情绪，所以负面的情绪一定好好的要发泄宣泄释放出来，比如大吃一顿，大醉一场，跑步锻炼，大喊大哭，运动等，宣泄后会发现自己会好很多。
4、出门旅游：不要整天的一个人把自己关在屋子里，感觉天都塌了似的，出去走走，整理心情，散散心，不要那么的压抑自己，走进自然的怀抱中会发现自己是多么的渺小，一切的离别都没有那么的严重。
5、接受另一个人：忘记一个人，需要很长的时间，但也要过自己的日子，重新开始自己的生活，开始新的人生，会比较好些，但有一点必须做到，把自己的情感真正的梳理清楚了，不再想那个人了，已经完全的可以走出来了，再去经营下一段感情。