为什么越注意感觉越心慌？

Question

如题所述

Answer 1

你好，越注意越心慌，是很正常的。主要是常见于那种内心不稳定的人，比如:老板在你旁边盯着你做事，心不稳定的人就容易心慌和甚至身体发抖，从而无法正常工作。

Answer 2

有一种人，很想把这件事情做好，往往越在意，越紧张，却事与愿违，关键就是一个心理因素。只要你调整好自己的心态，从头儿开始就一步一步的把事情做好，只要把每一步的细节都做到啦，我想离做好都已经很近了。另一方面看，如果你越想做好越心慌，实际上来也是对自己不自信的一种表现。这种你同样是一个心理问题，增强自己的自信心，只要我做倒起，每一步都做好了的我就顺其自然吧，要有那种心态去做，可能也是比较好的。总之，这种情况主要是调节好自己的心态，放平和自己的心态，去做好每一件事情。

Answer 3

那是你太在意这事了，所以越在意就越紧张所以就越感觉心慌，什么事要放松，只要用自己努力的去做就行

Answer 4

是因为你太在意了，越在意嘛感觉就越心慌。遇事要冷静，别太在意，只要你自己努力了就好，那一切顺其自然就好，也许这样放宽了心，做起事情来还更顺利更完美。

Answer 5

可能是这件事情对你太重要了，感觉压力山大，因为太在乎了，从而导致越注意这件事而出现越心慌的表现，你应调整心态，顺势而为，别为难了自己。