要知道对方是否把你当备胎，主要跟他约会一次，或者看一场很长时间的电影。从这些方面能看出一个男人对你是否用心和真诚。生活中的小细节注意证明他是否真的爱你。
当你们约会时手牵手，在遇到他认识的一个熟人特别是女性的时候，他的反应如何呢？是牵着你的手一直不放，还是立马就松开了紧握你的手呢？如果立马放开了你的手，证明他从心里并未承认你是他的女友，又或许只是备胎，并不想把你们的关系公之于众。
如果他小心翼翼地照顾你，对你无论是人前还是人后都始终如一，那么你便不是他的备胎，他想要他所有的朋友都认识你，尤其是他的亲人。这些表现是其余证明你是他的。着急于给你贴上他的标签，也会很想要进入你的圈子，让所有人都认识他。，会想到你们的未来，憧憬规划你们以后的生活。
如果一个把你当备胎的人，是绝对不会把你看得很重要，什么样的事情都可以比你重要，而你永远是排在最后的。不会成为他眼中的焦点，更不会发现你的丝毫变话。只是在需要你的时候想起你，在他开心的时候早就忘了你的存在。
一个把你当备胎的人是不会真心在意你的感受的，所以，当他把你当成可有可无时，请高傲的离开吧，这个世界上应还有一个更好的人在等着你。
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一段感情里面，最悲哀的莫过于，你全心全意付出了一腔真情，可别人只不过把你当做一个备胎，可有可无，一点都不重要，最后很有可能你会被落选，所有的付出，成为一江东流水。
要想知道自己是不是TA的备胎？有三个方面需要注意一下。
一、TA对你是不是忽冷忽热
如果TA对你总是忽冷忽热，高兴了偶尔打电话来约你，不高兴了十天半个月都没个影子。就算主动约你的时候，你们见了面，TA对你也有些漫不经心，你说一句，TA答一句，一直在摆弄手机，像是很忙的样子。你若是因为TA对你的忽冷忽热而提出意见，TA也根本无所谓，更不会有所改变。
二、TA是不是在乎你的感受
TA不会在乎你的感受，约会的时候总会迟到，让你等了又等。你们俩之间因为什么事发生矛盾生了气，TA一定不会主动来跟你和好，都等着你去找TA。甚至不允许你抱怨，你若是在TA面前说TA对你不好，那么TA立刻就会说：那分手吧。
三、不让你见TA周围的人
TA不会带你去见TA周围的人，TA和朋友或者同事聚会的时候，基本不会邀请你去，更别说带你去见TA的家人了。因为在TA心里，你只是TA的一个备胎，TA不一定会和你发展下去，所以，才不会让你出现在TA的生活圈内。
如果你跟TA在一起的时候，TA对你的态度正如上面所说的这样，那么八成你就是TA的备胎。做备胎的日子总是很悲惨，你永远被动，主动权都在TA的手里，TA决定着你的生死，TA说在一起你们就在一起，TA说分手就会直接跟你分了手。
当然，也不是说所有的备胎都不能转正，如果你足够爱TA的话，不如多努力些，让这个转正来的快一点。
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最好的办法，也是最直接的办法：问。
只有亲自问，当面问，看着对方的眼睛问，你才知道自己究竟是不是备胎。
因为如果对方真的把你当备胎，眼神是骗不了人的。
可是如果对方无意为之，那么当你问自己是否备胎时，对方肯定会急于解释，且是一种不愿失去你的解释。
但无论如何，备胎的定义都很尴尬，既成不了恋人，又比朋友更进一步，明明你想牵她的手，却只能在距离她一步的地方停留。
所以我觉得，唯有大家捅破窗户纸，心平气和的将心中的想法全盘托出，或许能够直接得到想要的答案。
不然全靠猜，是没办法窥探别人内心的真实想法。
曾几何时，我也跟题主一样，为了一份虚无缥缈，可又近在咫尺的感情而困惑。
那个女孩儿每天都找我聊天，有时聊到深夜，跟我聊每天的趣事，聊家庭，聊未来，几乎无所不聊，但却从未明确表示过什么。
后来我实在忍不住，终于在某天的深夜开口询问，我说你究竟是把我当朋友，还是当成男朋友？
她愣了，完全没有心理准备，导致我们之间的气氛极其微妙。
可很快，她的眼神坚定，直视着我说：“我们只是朋友。”
当时我感受到一种深深的失落感，而且看她认真的模样，完全不像是欺骗之类。
第二天，她明显的跟我拉开了距离，虽然我很受伤，但隔了很久以后，我想明白了其中的道理。
她是不想让我深陷其中，为了让我早日清醒，使我明白我们二人之间不可能。
而不是像一些网上流传的“绿茶婊”一样吊着我，呼之即来挥之即去，无节制的向我索求。
我想，这也许正是一个女孩儿善良的体现。
所以我的建议是，大胆的问，不要害怕，因为不管是哪种结果，都是你们两个人之间的事情。
如果你问了，或许能够成功牵手。
但你如果不问，很可能就错过了一段美好的姻缘。
祝你好运~
1、经常都是你主动联系她，对方有事的时候才会联系你，没事的时候几乎处在消失状态。有事找你帮忙的时候联系你，让你觉得好像还有戏，就像在恋爱一样。平常时，就像陌生人一样，给了信息，也不一定回复。
2、跟她联系的时候，总感觉是自己在不断的找话题聊，对方也只是简单的回复。每次聊天，为了不冷场讨对方喜欢，你总是绞尽脑汁的找不同话题聊，但感觉对方就是敷衍回答
3、每次想在假日前单独约她，但每次可能都得不到明确的答复。其实她不想跟你约会，但又不想直接拒绝，就用个模糊的答复搪塞过去
4、不愿意介绍她朋友给你认识。即使你觉得你们发展得不错，对方也很少给机会你认识其身边的朋友，甚至都很少从她口中听她讲她朋友的事。
你对上面几点有同感，那你可能80%都是对方备胎。前面4种情况都表明对方不喜欢你、对你不感兴趣、并不会在意你的感受，而作为处在备胎位置的你，却在自嗨，自认为只要努力对她好，她就会喜欢上你。但事实中，大部分人都错了，一味的付出并不能让对方喜欢上你。那怎样做才能让对方喜欢上你？在追求异性的过程中，不是一味的付出，而是互相吸引，也就是你有什么吸引住对方。
1、了解对方想要什么、有什么要求等。你可以通过其朋友圈、微博等去了解、可以通过其身边朋友去了解，还可以留言日常交流。了解清楚后你就知道什么东西能吸引住对方
2、匹配你自己资源、能力，判断是否能满足对方的要求，如果不行，那还是建议你尽早放弃。如果你觉得自己能通过努力能让自己成长成为这样的人，那我建议你先不跟她联系，自己努力变得更好了，再去联系她。到时候，可能让她眼前一亮，自然而然吸引住她。
答主：张晓东
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